青春痘多发生于青春期，症状普遍，从饮食习惯的调整，是保养青春痘的主要手段。
保持充足睡眠，避免过度疲劳睡眠不足容易使毛囊堵塞，造成痘痘。辛辣的油炸食物一定要减少，引起皮肤油脂分泌增加，如被堵塞或者细菌感染，形成青春痘。另外，要注意保持好自己的形象，避免过度疲劳。切记饮食清淡、勿熬夜、勤运动。如果不注意自己的生活习惯和饮食结构，也可能造成粉刺，痤疮等疾病。严重者可去院皮肤科接受专业、正规治疗。
女性40岁长青春痘主要是雄激素过多。
体内的雄性激素分泌旺盛容易出现长痘的现象。因为40多岁的女性长痘痘多是因为内分泌失调，雌激素逐渐减少,雄激素转增多导致的。如果女性出现了月经不调、卵巢功能减退等情况,也会影响内分泌,一般随着年龄增长,激素分泌稳定后,通常可以逐渐改善。日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠。
长青春痘了可以使用药物治疗，同时加强皮肤清洁管理。
青春痘又做痤疮，是一种好发于年轻人的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。一般来说其与内分泌失调、精神免疫及皮肤清洁不到位等因素有关。长了青春痘之后要想消除，可以外擦维A酸乳膏、克林霉素凝胶，以及过氧化苯甲酰凝胶等进行治疗。同时患者还需要加强皮肤清洁卫生管理，用洗面奶清洁皮肤，去除多余油脂。
在治疗期间，患者要注意饮食，减少辛辣刺激性食物的摄入，减少熬夜。
青春痘又称痤疮。是一种很容易复发的慢性炎症性皮肤病。痤疮的治疗是一个比较长的过程，要做好长期的心理准备。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多，以及痤疮丙酸杆菌感染有关。
长期熬夜，吃一些辛辣刺激的食品，都会导致青春痘。治疗时，早晚使用克林霉素-甲硝唑凝胶涂抹于粉刺部位。阿达帕林，每天晚上1次，用于痤疮的封闭部位。平时要多吃一些高糖、高脂肪的食物，多吃一些蔬菜和水果，要多休息，避免熬夜。
青春痘出现的原因主要如下：
1.主要是因为性器官发育成熟，体内的激素水平会出现失衡，从而出现青春痘。
2.平时吃辛辣、油炸等食物会引起皮脂腺增生肥大，从而产生痘痘。
3.油性肌肤长时间在电脑前工作，会导致皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌过多，脸部清洁不到位，毛孔中的油脂无法及时排出，从而造成毛孔堵塞，出现痘痘。
患者除了使用克林霉素凝胶或者阿达帕林凝胶之外；还可以在日常生活中改变自己的生活方式和饮食，避免吃油炸、辛辣、甜食；做好脸部清洁，保持脸部干净干爽，有利于预防复发。
