怀孕是可以进行适度的健身的，而且适当健身对妈妈和宝宝都是有好处的，但是不能进行剧烈的运动，以免发生意外。孕期进行适当的运动可以帮助孕妇提高抗压能力，尽快适应孕期反应。还可以控制体重，有助于产后身体的恢复。
可以在怀孕中期的时候补，一般如果孕妇没有挑食偏食的习惯，平时所需要的营养都是可以从食物中获取的。怀孕后要注意休息，合理营养，食物多样化，可以多吃新鲜的水果蔬菜，经常食用鱼类、肉类、蛋类。多吃含蛋白质高和含钙含量高的食物，有利于胎儿生长发育所需要的营养。按照医嘱要做好孕期定期复查。
如果怀孕以前体重在正常的范围，也就是体重指数25以下，增长的体重一般是10到15公斤比较合适。如果体重指数在15到30之间，体重的增长应该在5到10公斤，如果体重指数比较高，也就是超过30，体重的增长应该在5公斤以下。
如果位置不正，或者有食物嵌塞，反复发炎，这些都需要拔牙，没有保留的必要。拔牙前必须拍片，这样可以知道牙齿的生长方式和结构，降低风险。之后间隔1-3个月再怀孕。建议拔除智齿，避免孕期智齿发炎就比较麻烦。
如果在怀孕准备期间尿频，主要是由泌尿系统感染或空腹血糖检查引起的。尿频的症状不一定发生在怀孕期间，因为子宫不可能在怀孕期间立即增加，尿频的症状发生在膀胱受压时。大多数病例仍然是由血糖异常或尿路感染引起的。你可以做常规尿检。
孕期做了胎儿头部核磁共振，出生后还需不需要做要根据胎儿的情况来判断，如果胎儿并没有出现异常症状，一般不需要做；如果胎儿出现了异常症状，一般需要做。具体情况分析如下：1.不需要做：孕期做胎儿头部核磁共振检查并不会对胎儿造成影响，可以了解胎儿的成长情况，胎儿出生之后，如果生长发育正常，且精神状态比较好，并没有出现异常症状，一般不需要再次做头部核磁共振。2.需要做：虽然孕期做胎儿头部核磁共振并没有发生异常，但出生之后，宝宝的精神状态比较差，出现呕吐、抽搐等异常情况，一般还需要做头部核磁共振，可以判断是否存在脑部异常。
一般情况下，孕期宫颈环扎后同房，有流产的可能性。具体内容如下：孕期宫颈环扎适用于孕妇出现宫颈机能不全的情况。通过采取宫颈环扎术，增强宫颈的支撑功能，起到保胎的作用，可以有效减少早产、流产的可能性。如果孕期宫颈环扎后同房有可能出现宫缩、大出血等情况，增加感染风险，性兴奋的时候出现宫缩，增加早产、流产的风险。
一般来说，孕期吃燕窝的孩子是否聪明没有临床依据，但适量吃燕窝有助于孩子的生长发育。具体分析如下：燕窝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钠、钾等营养成分，具有改善睡眠、美容养颜、滋阴润燥等功效。通常目前并没有临床依据可以证明孕期吃燕窝的孩子会更加聪明，但其丰富的营养成分可以补充孕妇机体所需营养，进而有助于增强孕妇体质，促进孩子的生长发育。但是，孕妇应该注意适量吃燕窝，以免影响胃肠功能，出现腹痛、腹泻等不适症状。此外，孕妇应该保持饮食营养均衡，避免单一过量饮食，以免影响孩子的发育。
怀孕一般指妊娠。妊娠期间胳膊、腿上老是痒可能是皮肤干燥、妊娠瘙痒症、妊娠肝内胆汁淤积症、过敏反应、蚊虫叮咬等原因所致，建议及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择适合的方式进行处理。1、皮肤干燥：孕期体内激素变化及水分流失可能导致皮肤干燥，引起瘙痒，可伴有皮肤紧绷、脱屑等症状。应注意保湿，可涂抹孕妇专用的保湿护肤品，如橄榄油、甘油等，避免频繁洗澡和使用刺激性强的清洁产品。2、妊娠瘙痒症：是孕期常见的皮肤问题，病因尚不明确。主要表现为全身瘙痒，无皮疹或仅有轻微皮疹。一般无需特殊治疗，可通过冷敷缓解瘙痒。若瘙痒严重，可在医生指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物。3、妊娠肝内胆汁淤积症：孕期胆汁排泄不畅可引起妊娠肝内胆汁淤积症，表现为全身瘙痒，尤其是手掌和足底，可伴有黄疸等症状。应及时在医生的指导下进行治疗，定期复查。4、过敏反应：对食物、药物、花粉等过敏，可导致胳膊、腿上瘙痒。应避免接触过敏原，可在医生指导下使用药物，如维生素C片、氯雷他定分散片等，其中维生素C片不可过量，氯雷他定分散片需要慎用。5、蚊虫叮咬：孕期容易被蚊虫叮咬，引起瘙痒。可涂抹肥皂水，配合炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，缓解症状。注意防蚊，可采取蚊帐等物理防蚊措施。此外，孕期应注意个人卫生，穿着宽松舒适的衣物。避免搔抓皮肤，以免引起感染。饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
