老公精子畸形率高吃什么好？

可以在医生的指导下，服用药物，具有一定的促精子发育的作用。如果效果不好，可以做精子的筛选。如果精子的畸形率过高，对怀孕的几率有一定的影响，即便是同房后怀孕，也容易出现胚胎发育不好情况的。

低精子畸形率平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对改善精子畸形效果比较好，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。另外，还要戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物。

可以吃以下食物补精核，蜜樱桃，蜜瓜，蜜枣，调料适量。将核炸酥、瓜、枣同剁为泥，加鸡蛋4个、加入适量豆粉、面粉拌和为泥；最后将“两泥”合煮成汤。它的功效是滋肾清热，养阴生津，适合肾阴亏虚所致的精子活力低下症。

男性精子畸形可以在饮食中多吃含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、海参、虾、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。男性精子畸形主要由锌缺乏引起，因为锌元素可以维持和促进男性性功能，增加精子数量。

精子畸形率高，是属于精子质量不好，会影响怀孕，建议服用药物进行治疗，饮食上可以适当的吃补肾的食物，适当吃牡蛎，鲱鱼，海参等富含锌的食物。建议戒烟戒酒，平时体育锻炼，不要长时间坐着，不要做桑拿，定时复查。

精子畸形饮食：建议从补锌入手，饮食里面多吃点含锌的食物，例如牡蛎，鲱鱼，海参，虾皮，紫菜，鱼粉，芝麻，花生，猪肝，豆类等。其次可以通过药物改善。还有的是要有健康的生活习惯，多喝水，不要久坐久骑，不吃刺激性的食物，不吸烟喝酒，有规律的性生活。