神经衰弱是一种常见的病症，表现为记忆力减退，失眠，易疲倦等。还有可能会出现头晕、耳鸣、心慌胸闷、消化不良等情况。造成这种情况的原因很多，与其自身的性格特点有很大关系。因此，如果出现了神经衰弱，首先要消除造成神经衰弱的精神因素，要多做放松，同时还可以进行心理咨询，同时还可以口服安神补脑液、舒乐安定等药物。平时要多做一些有氧运动，养成良好的饮食和生活习惯。可以通过日常的饮食和药物来进行调理，但是需要一定的时间。
这种注意力不集中头昏的状况，可能是由于神经衰弱引起的。平时作息一定要规律。可以口服药物进行调节，应以提高免疫力，改善生活环境，平常饮食要清淡，不要吃一些辛辣的刺激性的食物。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下出现神经异常兴奋和脑力易疲惫的现象，这种时候主要进行调理，避免刺激和过度敏感，如对声光刺激呼吸来躯体不适等，可以服用一些抗焦虑的药物改善焦虑，多参与一些娱乐活动，特别是体育活动，在饮食上要保证摄入一定量的营养物质。
常见的治此病方法有：放松疗法，精神上和躯体上放松的一种行为疗法，即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，藉而获得心理上的松驰。催眠暗示疗法，此法须在心理医生指导下进行。它是利用催眠术使患者处于类似睡眠的状态，然后进行言语暗示或精神分析，以达到消除神经衰弱的治疗目的。
保持劳逸结合的生活方式，心理治疗，药物治疗，中医治疗：如针灸、推拿等。放松训练：使全身肌肉放松，神经衰弱症状可逐渐消除。神经衰弱常常是合并焦虑抑郁往往表现为浑身不舒服、易出汗，睡眠障碍。
一般情况下，神经衰弱导致耳鸣，主要是因为失眠，脑部供血不足等原因引起的。具体内容如下：
所以出现耳鸣的症状首先要积极的改善失眠。可以通过服用一些调理睡眠的药物进行治疗。比如可以服用安神补脑液，维生素B1进行治疗。此外，神经衰弱的症状改善，耳鸣的症状自然就会得到改善。
确诊后，患者在治疗期间注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。
