小腿静脉曲张锻炼，首先要选择小腿肌肉的锻炼方式。因为小腿肌肉起到肌肉泵的作用，能够在短时间内将血液通过肌肉的收缩进入体循环、进入到深静脉，这样能够减轻小腿静脉曲张的症状。
精索静脉曲张患者吃中药没有用。因为中药对精索静脉曲张和精索静脉曲张都没有任何的效果，吃中药没有用。如果患有精索静脉曲张，最好去正规的泌尿外科就诊。有的患者的情况比较严重，还可能会出现阴囊胀痛，有的患者可能会出现生育能力下降的现象，此时就需要进行手术。通常患者可以去医院通过精索静脉高位结扎手术，一般效果会更好。
精索血管曲张好发于青年男子，多见于左侧，发生率为20%，可能会导致精液减少。如果是精索静脉曲张，则会导致精子数量的减少，导致精子活性的下降，甚至会导致不孕。不过精液中含有的主要成分就是精液和前列腺液，所以精液的质量会降低，不过正常来说，精索静脉曲张并不会造成精液的容积缩小。由于精子的容量是由前列腺的前列腺液产生的，所以精子的容量不会下降。
一般来说，胃底静脉曲张的套扎术对患者伤害较小，具体分析如下：
胃底静脉曲张的套扎术属于一种微创手术，所以风险是不大的。但是手术之后可能会伴有局部出现感染的情况，会导致出血情况的发生。只要不是很严重，在医生的指导下使用一些抗感染的药物就能缓解。另外，套扎术一般在麻醉状态下进行，所以患者一般不会感觉疼痛及不适。
一般来说，食管胃底静脉曲张患者的注意事项包括：
首先在饮食上进行调理，避免粗糙、坚硬食物的摄入，如烙饼、坚果等；还要避免摄入刺激性强的食物，并且在进食过程中，要细嚼慢咽，主要以流质、半流质、软食等食物为主以免造成静脉破裂。
最后要避免剧烈运动或体力劳动，尽量多休息。以免造成血管破裂而导致威胁生命的后果。
静脉曲张病人是可以进行慢跑的，但是在跑步的时候病人一定要穿上弹力袜把血管绷住。而且也病人不要长时间跑步以不感觉劳累为标准，另外也病人在休息的时候将下肢抬高改善症状。
