如果体内湿气重，临床会有头重头晕、四肢乏力、爱睡觉、没精神等表现。刮痧和拔火罐都能疏通经络、促进体内新陈代谢，起到排出湿气的作用。但是两者相对来说，拔火罐要比刮痧好一些。如果湿气比较严重的话，拔火罐或刮痧的同时结合口服中药进行调理。
湿气重拔火罐一般有效，具体分析如下：
拔火罐是排除罐中空气，形成负压，使其吸着于身体，造成局部充血，使毛细血管扩张，通畅气血、宣散邪阻、调节体内的代谢。湿气重拔火罐一般有效。如果体内有大量的湿气，在拔罐后，会出现一些无色或淡黄色的小水滴，说明拔罐是有效的。在这个时候，可以继续进行拔罐治疗，一周一到两次，还可以与食疗或者药物联合使用，达到健脾祛湿的目的。
脚上长水泡可能是湿气重引起的，也可能是真菌感染引起的。
脚上长水泡可能是湿气重引起的，通常还会伴随便秘、面黄等症状。也可能是真菌感染引起的，平时穿不透气的鞋子，没有认真洗脚，容易出现真菌感染，导致患者脚上起了水泡。患者可以在医生指导下使用特比奈芬软膏、盐酸布替奈芬软膏、硝酸咪康唑乳膏等药物治疗。治疗过程中要注意饮食清淡，不吃辛辣的食物。
拔火罐比较好。湿气在热和负压下，容易被吸出。四到六天拔一次最为正常。时间太短，容易产生皮损。拔罐后不能马上洗澡，不要剧烈的运动，要注意保暖，以免寒气进入体内，适得其反，加重病情。
拔火罐比较好。湿气在热和负压下，容易被吸出。四到六天拔一次最为正常。时间太短，容易产生皮损。拔罐后不能马上洗澡，不要剧烈的运动，要注意保暖，以免寒气进入体内，适得其反，加重病情。
一般来说，湿气重手指上长水泡可以通过一般治疗、药物治疗等方式消除。
如果患者湿气重手指上长水泡，可以遵医嘱口服清热祛湿颗粒进行治疗，如果伴有瘙痒症状，可以遵医嘱使用丹皮酚软膏、达克宁软膏进行治疗。患者平时应该避免处于过度潮湿的环境，注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
