小臂肌肉疼如果是运动量较大引起的，无需特殊治疗；如果是疾病引起的，可通过药物进行治疗。
剧烈运动后可引起乳酸堆积，乳酸代谢的过程中就会引起小手臂肌肉酸痛，可通过热敷、按摩等方法进行改善。小臂肌肉酸痛肿胀，局部肌肉、韧带受损，局部充血、水肿，可能会造成局部肌肉、韧带的损害。在急性期可以选择用冷敷来缓解疼痛和肿胀。
小臂肌肉拉伤可通过以下方式进行处理：
出现小臂肌肉拉伤情况的患者，可以带上一个支架，局部或悬吊患肢，这样可以在一定的程度上保护患肢。一般情况下，要进行7-10天的防护。当出现局部严重肿胀时，要做手指的屈伸运动，通过肌肉的收缩的方式来挤压血管，促使静脉回流，同时还可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、活血祛瘀胶囊等药物来缓解疼痛。
一般来说，肌肉挫伤可以通过缝合治疗、物理治疗进行处理。
肌肉挫伤首先要查看病情的严重程度，如果存在挫裂伤严重，通常需要缝合治疗，还需要局部包扎；如果没有创口，可以在医生的指导下48小时以内冰敷，48小时之后局部热敷，通常可以促进血液循环，减少疼痛。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
肌肉挫伤一般在4周左右能好。
通常来说，在出现肌肉挫伤后，一般在4个星期左右就会痊愈。肌肉挫伤后，患者要多休息，不要做推拿按摩，在受伤的两天内可以间歇性地进行冷敷，两天后再进行局部热敷。肌肉挫伤患者还可以在医生指导下服用消炎止痛的药物，同时还可以服用消肿的药物，以促进局部血液循环，进而改善局部肌肉的不适症状。
肌肉挫伤的患者可以通过药物治疗、理疗、手术治疗等方式进行处理，一般效果较好。
1.药物治疗：如果只是单纯的局部疼痛、肿胀，患者可以在医生指导下使用活血止痛膏、大活络丸等药物进行缓解。
2.理疗：如果肌肉挫伤后，皮下有少量的瘀血，患者可以通过热敷的方式来促进局部血液循环，从而有利于瘀血的吸收。
3.手术治疗：如果瘀血的量比较多，患者需要前往医院，通过穿刺抽血或者切开引流的方式进行缓解。
左胳膊小臂内侧疼痛是肌肉劳损，是一种慢性的反复积累的微细损伤。发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。常见原因是肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤。
