如果勃起的硬度不足，就会导致男性经常熬夜，吸烟，酗酒，纵欲，同房。要注意养成早睡早起，多锻炼身体的习惯。在一定程度上可以促进阴茎的勃起。需要尽快到医院就诊，由医生进行检查，判断是否有阳痿。建议在医生指导下服用枸橼酸西地那非片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
问题分析：您好，从您的描述来看您的情况考虑可能是体虚或者是频繁的性生活或者频繁的手淫而导致的。
指导建议：平时要避免频繁的手淫，频繁的性生活，加强体育锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，例如黄鳝，泥鳅猪尾巴等，可以配合一些中成药进行调理，例如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等。
出现阴茎勃起乏力的症状，主要是由于男性的工作压力过大，作息不规律。可以通过适当的调节来缓解阴茎勃起无力。还有可能是由于某些原因引起的阳萎。此时应及时到医院就诊，经过相关的检查，可以采取药物治疗，一般在同房前一小时服用枸橼酸西地那非片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，勃起硬度不够可以使用药物治疗。
阳痿早泄是由于性功能障碍导致的，如果男性的阴茎勃起，会有一定的硬度，或者是短期的软化。偶尔有这样的症状，并不是必须要治疗的，而是一种正常的生理反应。如果是慢性前列腺炎、包皮过长、真菌性龟头炎、手淫等，可以通过阴茎的海绵体充血试验，如果出现阳痿，可以服用六味地黄丸、金水宝等药物。
一般来说，勃起硬度不够吃金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
男性性激素水平下降、阴茎海绵体充血功能障碍是引起勃起硬度不足的主要因素。如果体内雄激素含量不够，可以服用十一酸睾酮胶囊和金匮肾气丸、五子衍宗丸等补品。阴茎海绵体充血功能不全，可以服用西地那非片，血栓通片等。可以通过血液检测和血液多普勒检测来确定病因，进行针对性的治疗。
