韧带损伤是身体某一部位的韧带受到不同程度的伤害，而造成的损伤。韧带撕裂伤、断裂伤等都是由多种原因引起的。膝关节韧带损伤是一种最常见的韧带损伤，其主要症状是由于膝关节原有的运动功能减退，局部红、肿、热、痛，活动受限，多与半月板损伤同时发生。需要到正规的医院检查，确定病因，并对症处理。治疗不当有可能发生不稳定或创伤性关节炎。
膝关节退变和骨质疏松是膝关节退变和骨质疏松的表现，膝关节退变时关节软骨磨损，关节润滑度下降，导致膝关节活动不灵活，活动无力，骨质疏松时，由于钙代谢和维生素D代谢异常，导致下肢承重力下降，运动不灵活，容易跌倒等症状。需要患者及时就医进行CT检查、微量元素检查等，明确具体病因，方便进行下一步治疗，避免病情加重。
一般情况下，膝盖没受伤，一使劲就疼，可做如下处理。
1.一般处理：膝盖没受伤，一使劲就疼，患者应注意休息，避免进行剧烈活动，应注意保暖，避免着风受凉。
2.药物治疗：膝盖没受伤，一使劲就疼，患者可以在医生指导下服用氨基葡萄糖制剂、塞来昔布胶囊、四妙丸等药物进行治疗。
3.物理治疗：膝盖没受伤，一使劲就疼，患者可以在医生指导下通过按摩、推拿、烤电等物理疗法进行治疗。
膝关节无力的原因有两种。1、膝关节软化，属于骨关节炎的初期，膝关节在长期、慢性、反复劳损后，膝关节出现了明显的、严重的、下蹲的疼痛、膝关节的酸软无力，这是由膝关节软骨的退变、磨损、软骨面厚度不均、出现裂纹等因素引起的。2、膝关节半月板损伤，由于劳损或损伤，会导致膝关节疼痛、打软、无力， MR可以检测到半月板损伤，半月板撕裂则会导致膝关节的疼痛、打软、无力。
通常来说，膝盖没有外伤确有痛感可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果膝盖没有受到外伤就会感到疼痛，那么就需要考虑是否患有风湿性关节炎，如果是感冒或者是受了风寒，就会出现疼痛，需要进行风湿因子化验，明确原因，然后进行相应的治疗。患有骨性关节炎，比如半月板长期丢失，当劳累时，膝关节会出现疼痛，需要做核磁共振检查。
通常情况下，跳远膝盖疼可能是肌肉拉伤、膝关节炎等原因导致的.具体情况分析如下：
1.肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，可能会导致患处疼痛、红肿、淤青等症状，患者可能跳远导致肌肉拉伤，进而出现膝盖疼的情况。
2.膝关节炎：膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化等因素引起的关节炎性病变，一般会出现关节红肿、疼痛、功能障碍等症状，因此跳远膝盖疼可能是膝关节炎导致的。
