零食的营养成分是很低的，并且是不含有脂肪和蛋白质，还有维生素的成分的，一些零食还含有色素，添加剂等有害物质，长期食用导致脸上长痘长斑，甚至致癌。零食中糖分较多，经常吃零食会导致肥胖。
左手有点发抖，可能是帕金森综合征、肝豆状核变性、肝性脑病、小脑、脑干病变、脑动脉硬化、脑缺血、药物中毒、痴呆等疾病导致的。应该找医生做适当的检查，明确病因，正确治疗。
有点发烧，也许是艾滋病初期症状，会出现发热，伴有全身不适，有的会伴有恶心、呕吐、腹泻、皮疹、咽痛以及关节疼痛、淋巴结肿大等表现，大多数的临床症状是比较轻的，不需要特殊的处理，大约经过1-3周左右就会自行的消失。
有可能考虑痔疮，也不排除有些直肠息肉等，平时饮食涉及辛辣油腻，具体可以到医院肛肠科检查。可以服用一些凉血中成药，要注意局部卫生，不要吃辛辣的食物，多喝水，多吃清淡为主的食物。
舌头发麻可能是局部或全身疾病造成的，比如局部血液循环不畅，常见于局部缺血，尤其是脑供血不足。另外有疾病，比如长期的糖尿病，长期的高脂血症，长期有高血压，也有可能会引起舌头发麻。
整天零食不离口，可使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。所以不适宜长期吃零食，以免影响真身体的正常健康。
