一般情况下，干哕恶心缓解方法如下：
干哕恶心可能是胃肠道功能紊乱引起的，可以口服养胃胶囊进行治疗。干哕恶心可能是由于咽喉炎导致的，可以口服黄连素片、阿莫西林等消炎药物进行治疗。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
首先考虑是否存在感冒的症状，过段时间就会康复。另外脑供血不足，耳源性眩晕，前庭性偏头痛都会引起相关症状出现。要注意脑部的肿瘤，或者是胶质瘤，以及脑膜瘤等都会出现头痛而且还伴有恶心的症状。
小孩子颈椎病可以引起头痛头晕颈肩部不适恶心呕吐得。可以注意休息，避免长期久坐学习劳累，一可以当地正规综合性医院就诊检查看看，必要时可以颈部拍片或ct等影像学检查看看，明确是否颈椎病引起，进一步治疗较妥。
及时去医院检查治疗。呕吐只是一种症状，它可能是众多疾病的许多表征之一，虽然呕吐发生的原因，百分之八十来自胃肠问题，但宝宝若发生持续性的呕吐，除了适时补充电解质、水分及注意宝宝有无出现脱水症状外（呼吸心跳加快、欲哭无泪，前囟门或眼眶凹陷、乏尿、活力变差），应尽快送医诊治，找出原因。
早起或者是饭后有呕吐的症状。如果排除是怀孕引起的呕吐，应该是饮食不当或者是胃不舒服引起的，你应该去医院做一下检查，查一下，具体的原因，根据病因系统的治疗。建议期间，注意清淡饮食，少吃辛辣油腻刺激的食物。
喂养或进食不当，小孩喂食过多，一次进食量较多或食物不易消化。消化功能异常，全身感染性疾病，如果患有上呼吸道感染，支气管炎，肺炎及败血症等疾病时，在高烧，恶心，食欲减退的同时，常伴有呕吐。消化道感染性疾病，如胃炎，肠炎，痢疾，阑尾炎等疾病，由于局部刺激可引起反射性呕吐，此时多会伴有恶心，腹痛及腹泻等其它消化系统症状。
