阿福乐五维赖氨酸口服液和补钙的产品一起吃可以提高钙的吸收率吗?
可以从饮食上稍加调整,也可以到正规的药店在医生的正确指导下选择一些儿童专用的钙服用。饮食上注意多吃一些钙含量较高的食物豆制品,牛奶,鸡蛋,鱼类,虾类等,平时多注意吃一些维生素含量较高的食物。
多食用一些含钙高的食物,如牛奶、鸡蛋、海带、豆制品等,并同时适当补充维生素。经常晒晒太阳,婴儿补钙十分重要,缺钙会严重影响儿童牙齿和骨骼的发育。宝宝缺钙会表现出多汗,枕秃,睡眠不安等。
补钙补锌能一起吃。前后间隔一个小时服用,避免相互混淆,另外饮食上注意调整,保证营养均衡,多吃一些含钙和含锌的食物,一些水果中含有大量的锌,另外,多吃奶产品和豆制品,有利于补钙。
宝宝缺钙,可以吃猪肝泥和红枣粥进行补钙,含钙多的食品有,鱼虾瘦肉豆制品芝麻等,这些都可以给宝宝做成辅食,来给宝宝进行补钙。平时要注意多晒太阳,也可以吃猪肝汤,或是猪肝泥,可以消化,注意不要进食过多。
可以的,吃钙是吃钙,中药是促进吸收的,对脾胃好的,两个是可以一起吃的哦,然后建议也适当晒晒太阳,对身体钙的吸收也是不错的。脾亏的话跟吸收不好有关系,也可能是缺钙的。