夜里磨牙可能是精神紧张、压力大、咬合异常等问题导致的。
这种情况很有可能是因为工作和工作的压力过大，晚上又是精神紧张，所以才会出现晚上磨牙的情况。也有一些是因为有几颗牙或大部分的牙咬合关系不好，导致了晚上出现了磨牙现象。还有就是肠胃里有寄生虫，晚上也会出现磨牙现象。患者可以及时前往正规医院，在医生指导下查明磨牙的具体情况，然后进行治疗。
夜里磨牙，考虑都是由于缺钙引起的，如果成人出现这，是多种因素协同导致的结果，由于肌肉受睡眠节律影响以后而出现的不规则动作；可能与环境和心理压力有关，也可能是药物所致，可以去医院口腔科来检查一下，平时可以多注意口腔卫生，检查一下牙龈的情况是否正常，同时睡前可以安抚情绪，都是可以缓解这些症状的。
宝宝磨牙应该先去检查微量元素，如果缺钙应该给宝宝补充钙，可以煲大骨头汤喝，但要注意不可以过于油腻。还可以给宝宝多去外面晒太阳，这也可以利于钙的吸收，注意照顾宝宝预防感冒。
小孩睡觉的时候磨牙有很多种原因。可能是由于小孩体内有寄生虫，也可能是由于小孩在睡觉之前看电视，情绪特别的兴奋。也可能是由于小孩白天过度的疲劳，或者过度的高兴，导致了睡觉磨牙的情况。
夜磨牙的病因很多，比较复杂，治疗时要对具体症状来选择。如果病人平日的精神比较紧张，病人要放轻松，缓解颞下颌关节区肌肉的疲劳，磨牙症状就会减轻。如果病人经过口腔检查后，发现咬合关系错乱，有明显的颌干扰等，需要对形成早接触和颌干扰的牙尖进行调颌。
