骨康胶囊主要功效是滋补肝肾、强筋壮骨以及通络止痛。具体情况分析如下：
骨康胶囊是芭蕉根、补骨脂、续断、三七等中药材制成的，具有滋补肝肾、强筋壮骨和通络止痛的功效，为处方药，可以治疗骨折和骨质疏松，需要凭医生的医嘱来使用，在结合一定的用药时间后，产生一定的疗效。患者还要注意用药前一定要看说明书，注意用药禁忌。
骨康胶囊可以促进骨折早期愈合，也可以改善骨折导致的淤血肿痛以及疼痛。骨康胶囊含有补益肝肾的药物，也可以治疗肝肾亏虚导致的关节炎症，比如关节的疼痛与活动不利。
经常喝矿泉水对身体不利，矿泉水中含有多种微量元素，长时间饮用会导致人体矿物质摄入超标。矿泉水都是用塑料瓶装的，塑料瓶对身体有很大的危害，而且有很多矿泉水质量不达标，不卫生等一系列问题。会引起肠胃炎，导致腹痛，腹泻。
中药不要用塑料瓶装的。还是放到陶瓷的碗里。如果用塑料瓶装，尽量不要放得时间太久，短时间应该是没有什么关系的。回到家里以后尽量放到碗里，这样就会没有什么问题的。中药要放到冰箱里进行保存。
母乳冷藏，冰箱在0~4度的环境下可存放24小时，如果是冷冻，一般可存放半年，最好是零下20度，拿出哺喂之前要充分煮沸，避免引起细菌感染，可以挤出来冷冻，喂奶时煮开，放到室温再喂。孩子最好的食物就是母乳，尽量还是吃新鲜奶，挤出的母乳可以在常温下安全保存3-4个小时，放在冰箱里可以保存最多3天；放在冷冻室里，最多可以保存6个月。存放时用特制的塑料母乳储存袋。
