痛经上吐下泻在调养方面多注意保暖。有痛经的女性朋友多穿一些保暖的衣服，长衣长裤，戴披肩，尤其比较容易忽略鞋子，夏天虽然比较热，经前就开始穿布鞋或皮鞋。上吐下泻时可以含生姜片或煲红糖姜水。饮食方面注意清淡，如做瘦肉粥或百合莲子粥来补充水分。
出现腹痛、呕吐、腹泻等症状时，很有可能是急性胃肠炎。如果症状比较轻的话，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣、生冷、油腻的食物，还要避免暴饮暴食、多喝水、多休息、保暖，还可以在医生指导下服用颠茄片，缓解胃肠痉挛，蒙脱石散止泻。如果长期出现腹痛、呕吐、腹泻等症状，建议去医院做胃肠镜检查，看看有没有胃肠道的器质性疾病。
通常来说，肚子痛上吐下泻可能是多种原因导致的，具体分析如下：
腹部疼痛可能会出现上吐下泻的情况，这种情况首选考试是急性肠胃炎引起的，可以服用蒙脱石散，还可以服用一些补液来预防脱水，平时要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物；第二种是细菌感染引起的，可以服用思密达，避免暴饮暴食，也可以在医生得指导下服用健胃消食片。
经常拉屎是一种刺激性的症状，可以用甘油或者香油润湿，如果是因为经常腹泻，会对肛管造成刺|激，这时候可以多吃些热的生姜和糖水，可以用温水冲洗肛周，可以适量的用温热的生姜和糖水，可以用温水袋来温热，还可以服用一些止泻药，比如服用止泻药，如果需要的话可以去做一下粪便检查，如果真的很疼，可以使用痔疮膏来缓解炎症。
上吐下泻、浑身疼痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果出现上吐下泻、全身疼痛的症状，可能是由于腹部受凉，或是吃了不干净的东西，导致细菌、病毒感染，从而导致胃肠道的炎症性病变。如果出现上吐下泻、全身酸痛等症状，建议做血常规、大便常规检查，以确定有无细菌感染。出现细菌感染后，可以服用左氧氟沙星片进行抗菌治疗，同时服用蒙脱石散止泻。
上吐下泻，可导致胸口疼痛。
上吐下泻一旦经常吐出，胃疼就涉及胸口。上吐下泻之证，大多由急性肠胃炎所致。如有上吐下泻的情况，宜遵医嘱服蒙脱石散减轻症状。若是上吐下泻的症状减轻了之后还会出现胸口疼痛的情况，可以舌下含硝酸甘油的方法，胸口疼痛的症状就会减轻，建议到医院进一步的进行心电图，心脏彩超和冠状动脉CT的检查以明确原因然后进行处理。
