有点肾阳虚，还有点心悸又是心跳会很快，晚上睡觉时心...

要想解决心跳很快的问题，首先要看发病的原因。如果是因为生气、情绪激动而所造成的窦性心动过速，那么可以考虑给予病人稳定情绪、镇静治疗。如果病人因为左心衰而出现的心动过速，那么可以考虑给予病人洋地黄类的药物，强心和减轻心脏的负荷治疗。

需及时到正规三甲医院心血管内科就诊，在专科诊导下进行心电图及心脏彩超等相关检查，排除器质性病变的可能。平时放松心情，保持乐观稳定情绪，生活作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物。

夜间迷走神经兴奋、呼吸减慢、心率减慢，容易导致心脏供血不足，心脏供血不足会导致心肌缺血、缺氧，出现心慌、心悸甚至惊醒的情况，但也不排除存在不明原因的心律失常、心肌炎、低血糖等情况导致患者心慌、气短。

是否会导致猝死，要看病因。是恶性心律失常引起的心悸，随时可能会发生猝死。如果是心功能不全引起的心悸，同样会引起猝死。年轻人的心脏没有器质性病变，仅限于轻微的窦性心动过速或者阵发性室上心动过速，一般不会发生猝死。如果心脏发生器质性病变，就会发生猝死。是慢性贫血引起的心悸，短时间内不会发生猝死，属于慢性病。所以具体情况需要具体分析。

肾阳虚会引起失眠，同时伴随四肢怕冷，神经萎缩等症状。
肾阳虚严重时气血不足，心慌乏力，坐立不安，所以就会导致失眠。肾阳虚的患者除失眠外，还伴有腰膝酸软、神气疲惫、全身乏力、易疲倦、力气小、不爱说话等症状，可以用中药金鬼气丸或桂附地黄丸治疗，效果很好。平时多吃羊肉、韭菜、枣、桂圆等温热性食物有助于恢复体质。

年轻男性在连续加班后出现心跳加快，考虑为过度劳累引起的心脏神经调节功能紊乱，饭后心跳加快可能是胃肠功能紊乱，如果休息后仍然出现心跳加快应检查心电图，心脏彩超，放松心情。