亲爱的医生,我24岁了,近几年

会员71048827 24岁 已回复
亲爱的医生,我24岁了,近几年因为感情和工作问题压力大。导致失眠越来越严重。近几个月来我还出现了心悸,胸闷等问题。中医说我血虚,血养不住心,请问医生,我平时该注意什么?阿胶补血口服液可以长期喝吗?我还应该注意什么。谢谢
医生回答共15条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李扬扬 医师 滁州市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:急性胃肠炎,胃溃疡,糖尿病乳酸性酸中毒,糖尿病酮症...
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指导意见:如您所说,你知道了自己的感情和工作压力方面的问题,从而引起你睡不着觉,那么如果你过度劳累的情况下,是否能睡着觉呢!所以你可以尝试多做体育锻炼,让自己在活动运动过程中劳累,也许倒床就能睡着,还能多接触户外活动,起到放松心情的作用,再有就是关灯玩手机的话会导致你失眠更重。阿胶补血口服液长期喝不会有什么害处,但是效果究竟如何目前也不好说。你最好还是能坚持体能锻炼,会对你的所谓的血虚会有很好的效果。
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李金平 医师 单县中心医院内科 三级甲等
擅长:急性上呼道感染,慢性肺心病,弥漫性间质性肺病,急性...
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指导意见:最主要注意睡眠,缓解压力,喝点阿胶可以的,女孩子因为来例假等原因,很容易气血不足,吃补气血的药物也可以,根据你的症状主要还是考虑需要缓解压力,外加运动锻炼
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王秀娟 医师 肥城市中医院内科 三级甲等
擅长:食管癌,胃癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,乳腺癌,胰...
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指导意见:你好。从你的描述看出,你对自己的疾病状态原因很了解。所谓亚健康,焦虑症。建议你自我调节。从源头抓起。药物只能暂时控制或缓解。
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屈绍英 主治医师 枣庄矿务局滕南医院内科 二级甲等
擅长:哮喘,支气管炎,气管炎,肺部感染,支气管肺炎,慢性...
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指导意见:由精神压力造成的,要自我调节,放松心情。换换环境,规律饮食,与人沟通,不能常喝阿胶浆。正常饮食比什么药物都好。晚上休息可服用安神补脑液等治疗。
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栾欢欢 医师 六安市第四人民医院内科 二级甲等
擅长:脑出血、脑梗死、癫痫、面瘫、周围神经疾病、颈椎病、...
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你好很高兴为你解答,首先我觉得你应该去医院检查一下是否有心脏的问题,如心律不齐,如果心脏没问题的话考虑是焦虑症引起的,这种情况你可以在服用一点谷维素片调理一下植物神经功能,那药可以长期吃,如果你有严重的焦虑症的话还是要吃抗焦虑的药物。
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张召新 医师 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:急性胃肠炎,急性胃炎,溃疡性结肠炎,胃溃疡,胃肠道...
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指导意见:这多是长期压力大导致的神经衰弱,气血不足症状,平时养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间和质量,辅助安神补脑液和宁神灵调理试试。
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张慧 主管护师 宁阳县中医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你这个年龄正是充满朝气、生机蓬勃的年龄,由于种种原因引起身体的虚弱实在让人心疼,阿胶补血口服液可以坚持喝一段时间。平时注意多吃些红枣、枸杞子、黑芝麻、核桃等,要注意饮食营养均衡,多吃些蛋鱼肉和新鲜的蔬菜水果。多休息休息,什么事都要尽量想开不要认死理,什么也不如你的身体重要。加油!
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张守伟 主治医师 日照市中医院高新区分院内科 二级乙等
擅长:糖尿病,甲状腺功能减退症,甲状腺炎
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指导意见:这个情况注意保持良好情绪,注意保持良好的心态,可以配合针灸及中药调节治疗的。
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王昭彬 副主任医师 辽源矿务局总医院内科 一级甲等
擅长:冠心病,扩张型心肌病,心绞痛,心肌梗死,早期复极综...
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指导意见:您好。失眠确实很难调整。但是原因既然很清楚就是压力过大。还是应该调节自己的压力。感情和工作上的问题要积极的面对。长期失眠会导致植物神经功能紊乱。会出现心慌胸闷的症状。可以服用现在的阿胶补血口服液。但也不适合长期服。也可以适当服用养血清脑颗粒。但是药物也是辅助。
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舒鹏 医师 隆昌县界市中心卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性肺心病,急性气管-支气管炎,胃、十二指肠溃疡,...
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指导意见:你好患者,根据你的描述除了可以长期服用阿胶补血意外,还需要注意调理心情,饮食上要均衡,摄入足够的营养补充,毕竟药补不如食补。
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庄树国 医师 望奎县火箭乡正兰三村卫生所中医科 一级乙等
擅长:胆囊炎妇科炎症
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指导意见:您好,根据你描述的临床症状分析,可能是多思多虑,思虑过度,劳伤心脾导致的气血两虚,阿胶补血口服液可以服用,平时应保持生活起居饮食有规律,避免过度熬夜,保持心情开朗乐观豁达,避免情志不遂,肝气郁结。
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吕涛 主治医师 莱芜市方下镇医院内科
擅长:冠心病,心肌梗死,心绞痛
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指导意见:你好,你说的这种情况可以说是由于情绪问题引起的症状!导致睡眠不好就是因为感情和工作方面的压力,睡眠不足或睡眠质量差,就会引起精神恍惚,没有精神,时间长了就会出现身体各个器官功能紊乱,引发很多不适症状,像你说的心悸胸闷气短就是这方面引起的!并不是有什么虚症!解决你的不适症状,根本的方法就是心情舒畅!只有心情好了,什么都没有问题了!可以出去散散心,放松一下!生活规律了才会健康!
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宋桂英 主治医师 沂源县南麻卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,...
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指导意见:你好,您的这种情况不要随便自己在家服用药物治疗,在这种情况下,你是必须要去医院做一个详细的检查,你最好还是要去医院做个心脏彩超检查,24小时动态心电图检查,血常规检查的,根据检查的情况才能够做出明确的判断来对症治疗,你的睡眠质量不是特别好在这种情况下,你完全可以服用柏子养心丸,天王补心丸治疗,这应该能够起到的很好的治疗效果
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兰彪 医师 南昌市西湖区疾病预防控制中心预防医学门诊部内科
擅长:食物中毒,农药中毒,化学物品中毒,药物中毒,重金属...
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指导意见:1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。   (2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。   (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次
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纪雪绒 医师 秦都区博华诊所中医科 其他
擅长:月经量多,经期延长,经性头痛
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指导意见:你好,阿胶补血口服液可以喝。但是我不建议长期喝,同时可以配合柏子养心丸,复方丹参片。症状改善后可以停药,平时一定要注意休息,避免过度劳累。同时也可以食疗如大枣花生米桂圆熬粥喝。多吃一些富有营养的食物。还有平时要保持心情愉悦。
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