怀孕了便秘严重饮食避免过于精细，多吃一些膳食纤维丰富的食物，包括绿叶粗纤维蔬菜，水果，谷物类的粗粮。可以每天适当运动，多喝热水，这些物理方法都可以促进胃肠蠕动，改善孕妈妈的便秘。
幼儿一天一次大便属于正常，小儿发生便秘以后，解出的大便又干又硬，干硬的粪硬刺激肛门产生疼痛和不适感，这样就使肠子里的粪便更加干燥，应多喝点温热开水，饮食要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物，以及油腻性较强的食物。
一般情况下，宝宝便秘严重，建议去正规的医疗机构进行推拿按摩，配合用药。具体分析如下：
在中医里，由于脾气不足、脾气虚弱、脾胃阴虚等原因，肠道运化功能不好，肠道蠕动不好，大便凝固的时间比较久，可以起到健脾益气、帮助脾胃功能、帮助肠道运化、肠道蠕动等作用。平时多吃些蔬菜、芹菜、香蕉、火龙果等，平时多吃一些清淡的食物。如果病情比较严重的话可以使用开塞露来治疗。根治的话需要通过调理脾胃来解决，脾气得健、运化正常的情况下，便秘也会得到改善。
便秘严重可能会引起痔疮、肠炎等，需要引起重视。
便秘严重会影响到人体健康，如果长时间的排便不舒服，就会出现痔疮、肛周炎、肛漏等疾病。长期的便秘还会导致毒素在人体中积聚，引起肠炎，甚至导致肠癌变。另外，严重的便秘会导致肠胃机能下降，导致食欲下降，而且便秘还会导致内分泌功能紊乱，导致皮肤痤疮、痘肌等，还有一些便秘比较严重的人也会有口臭。
孕妇便秘严重可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即保持生活规律，调整生活饮食结构，多吃富含膳食纤维的蔬菜，也可以适当按摩腹部，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有开塞露、双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等。
不存在“孕妇便秘严重急救方法”的说法，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
如果孕妇便秘严重，可以遵医嘱使用开塞露，开塞露的主要成分是甘油和山梨醇，主要能够起到局部润滑作用。孕妇日常应该摄取足够量的膳食纤维，多吃含有膳食纤维比较多的食物，比如芹菜、菠菜、马铃薯等，注意排便后的卫生，还可以给予腹部顺时针的按摩。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊。
