您好!我经常失眠,而且偏头痛,不敢吃凉...

会员5350961 26岁 已回复
您好!我经常失眠,而且偏头痛,不敢吃凉的,而且肚子特别怕着凉,经常打嗝,肚胀,医生说我是心血虚,脑神经衰弱,以前月经很正常,这次却提前十天来了,我能吃这药吗?吃多长时间?
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周小娟 护士 乐至县良安中心医院内科 二级乙等
擅长:
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与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
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刘海涛 医师 东马营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好!
失眠的原因很多,但是大多数都是因为生活环境和习惯造成的,要从生活上调节。
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁。
并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
另外,白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点
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李秀爱 医生会员 河北邢台广宗医院妇产科
擅长:不孕不育,人流,
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你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
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相关问答

偏头痛失眠可能是睡眠不足、精神疾病等原因引起的。
据统计,因睡眠不足而导致的偏头疼,占到了65%左右。长时间的偏头疼会导致精神上的紧张和焦虑,从而导致精神认识上的缺陷,导致精神认识上的缺陷,比如抑郁,强迫症,烦躁易怒,心情低沉,懒话多语,晚上会失眠。因此,如果有偏头疼需要及时的进行治疗,可以通过止痛药来缓解,同时还要注意不要因为长时间的痛苦而导致的心理压力、焦虑、睡眠等症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,偏头痛失眠可以通过药物进行治疗。
偏头痛失眠临床上常见的药物有对乙酰基酚阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、地西泮、麦角胺咖啡因、萘普生、佐米曲普坦、舒马普坦等。如果头痛减轻了还会出现失眠的情况,需要考虑到是焦虑引起的,可以口服一些抗焦虑的药物,比如丁螺环酮、坦度螺酮等。如果是神经衰弱,可以服用一些调整神经的药物,如安神补脑液、谷维素、养血清脑颗粒等,如果需要的话,还可以使用少量的镇静药,如劳拉西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等。长期使用会对大脑产生一定的影响,并且会产生一定的依赖性。

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失眠偏头痛可以从以下几个方面改善:
1.保证充足的睡眠,晚上10点前睡觉。睡前喝一杯热牛奶,可以增加身体的营养,促进睡眠质量。
2.对于失眠引起的偏头痛,只有改善失眠症状,控制焦虑抑郁情绪,改善身体的综合状态,才能有效缓解偏头痛的症状。
3.急性期可适当给予安眠药物,如地西泮片或右佐匹克隆片。
4.对于症状较轻或长期症状的患者,采用中医、中药、针灸、理疗等综合治疗。睡觉时要保持良好的睡眠环境,尽量不喝咖啡或浓茶。

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偏头痛会导致失眠。
偏头痛是一种波动性头痛,会影响睡眠,导致失眠。所以失眠的治疗主要是治疗头痛,分析头痛的原因,治疗相应的原因,缓解疼痛。如果考虑到丛集性头痛的原因,通常使用佐米曲坦和舒马曲坦进行治疗。如果偏头痛引起头痛,轻者可用非甾体类消炎药和解热镇痛药,重者可用麦角胺制剂。如果患者头痛严重,可使用曲普坦进行治疗。

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得了这个病可以考虑神经内科就诊,适当服用药物帮助改善。睡眠是人体机能恢复的一个过程,长期的睡眠不好,就是会导致身体机能的下降的,导致一些躯体的不适,常见的症状,比如头晕,头痛,没精神,精力不足,容易疲劳等症状了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

睡眠不足引起的偏瘫或血管、神经功能障碍引起的偏头痛应综合治疗。具体分析如下:
1.如果偏头痛是睡眠不足引起的,那就要尽快多睡。充足的睡眠后,可以更好的缓解偏头痛。
2.偏头痛患者应在安静的环境中适当吸收新鲜空气,做好心理疏导,注意休息。适当的营养、营养支持疗法、食物刺激、咖啡、浓茶、香烟、酒精等。
3.应进行非特异性治疗,如口服布洛芬或用调节血管的药物进行特异性治疗,如麦角胺咖啡因。中医也可以辨证,但要注意避免针灸,针灸会对偏头痛有害。

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