怀孕快12周睡醒都感觉特别累可以购买一个孕妇枕头，同时还要注意休息，避免过度劳累。在白天不要躺太久可以下床走动。平时也要注意饮食清淡，不可以吃太多辛辣刺激的食物，注意自身的营养。
问题分析：根据描述症状来看，初步判断是胃肠消化吸收不良引起的症状，需要到医院进行详细的检查，排除胃肠消化吸收不良肝脏功能疾患或者是亚健康状态导致的症状。
指导建议：平时注意生活规律，注意休息，适当活动有利于促进胃肠消化吸收，不要生气，每天保持良好的心情，多食用容易消化吸收富含维生素的食品。
午睡的时候由于交感神经处于抑制状态而迷走神经张力就增高，心跳相对就慢，睡醒后由于交感神经突然被激活，交感神经的张力增高，心跳就会加快，尤其是合并甲亢等疾病时，该状况很容易出现，也有可能原来就有快速型心律失常，在睡醒后由于交感神经的兴奋性增高而引起心跳加速。
每次宝宝睡醒前都要吐奶可以在宝宝吃完奶后，及时的给宝宝拍背。宝宝之所以出现吐奶的情况，是因为在吃奶时吸了空气，会引起胃部压力过大，从而导致反流，宝宝就会出现吐奶的情况。应把宝宝竖起来，轻轻拍打宝宝后背。
人体内缺水导致口渴，当天气炎热，做重体力劳动，失血、烧伤、呕吐，因高温中暑而大量出汗的时候，人们往往都会感觉到口渴。这是因为人体内严重缺水而导致的口渴，人是因为当天吃的盐过多，从而引起的口渴症状。
宝宝醒后发烧，很可能是因为睡觉期间没盖被受凉了、感冒引起，还可与病毒感染有关。
要知道，孩子发热，家长首先应该做好保暖工作，特别是婴幼儿更要注意保护好身体。可给予婴儿三九感冒灵颗粒或双黄连口服液等、鱼腥草糖浆之类的药，体温不得高于38度5，不得服药，可在腋下，腹股沟，手心，额头等处涂上温水；同时，要注意观察孩子是否出现发热症状。如果体温超过38度5，可给予婴儿退烧药，退烧出汗后，尽可能多喝温开水，以补水。
