软骨瘤的患者手术后大约需要休息半个月的时间等到拆线后就可以正常的活动，但是剧烈的运动还是不可以的，会造成疼痛。另外还要看术后恢复情况来判断，术后要防止感染，一般几周时间就可以痊愈的。
软骨瘤属于少见的良性肿瘤，一旦确诊应手术治疗，术后疼痛很快消失，饮食方面并无特殊注意事项，少吃辛辣，多吃富含维生素的食物多吃鱼汤骨汤等营养丰富食物，加强营养即可。
如果是多发性的骨软骨瘤，恶变率是非常低的，是良性的，就不要过于担心，需要平时合理地进行调解护理，另外饮食生活作息方面都需要合理地进行调节，提升自身的免疫力，严重的需要手术改善。
手术时期是发现软骨瘤后局部引起疼痛症状，软骨瘤在早期发现治疗是最合适的，要根据自己的情况选择手术的方法。软骨瘤在临床上是比较常见的良性肿瘤，软骨瘤，单发比较多见，多见于下肢，膝盖周围及上肢的肘部内侧，这种良性肿瘤，最主要办法通过手术治疗，治疗率比较高，极少数也有病变的，另外就是大多数的单发骨软骨瘤病例，不需要手术切除，可以进行正常的工作和生活，当单发骨软骨瘤位于躯干时，即使无症状也需要切除。
内源性骨软骨瘤多吃水果和蔬菜，合理搭配饮食，注意充足的营养。补充多种维生素。吃更多富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶和鸡蛋。内源性软骨瘤不要吃任何食物，避免酒精、烟草和辛辣食物。
还是通过手术来治疗比较好，软骨瘤的治疗原则为，手指、掌及足部短状骨的软骨瘤，应彻底刮除后植骨，长管状骨的软骨瘤刮除植骨后易复发，应行肿瘤段切除和大块骨移植；恶变为软骨肉瘤时，应行截肢术或关节离断术。这个手术一般要七八千块钱吧，不要太紧张了，保持平和的心情。