血压高，肥胖，有时头疼，恶心

由于近期连续工作加重的高血压出现明显症状才知道，必须先用药把血压慢慢降下来，然后监测血压，持续用药保证血压在正常范围的时候是可以重新上班，但是不能熬夜，保持生活规律是没有问题的。

肥胖是导致血压高的危险因素，肥胖的人会有心脏负荷大的情况，心脏及血管压力大，导致血压高，另外肥胖人群会出现内分泌紊乱，血糖，血脂都会出现异常，因此容易高血压，要坚持锻炼，保证健康。

儿童的肥胖会导致高血压，其实最主要的病因就是肥胖。不少儿童的父母都不愿意承认这样的事实，要求儿童测量一下自己的血压，却发现大部分儿童都有高血压。儿童肥胖的病因主要是由于肥胖的孩子体内有大量的脂肪，使其心肌组织发生了变化，血液流动也发生了相应的变化。高血压是一种常见的成年人和老年人，孩子在七八岁、十几岁的时候就会有高血压，这种情况会对孩子的健康造成很大的负面作用，尤其是十年、二十年以后，血压会变得很难控制，要及时的采取一些措施来降低孩子的血压。
如果出现相关的不适症状，建议及时前往医院就诊。

应该用降低的药物治疗，同时也需要用止痛药。也可以在疼痛的部位按摩，针刺。高血压的病人应注意饮食习惯，忌辛辣刺激性油腻食物，低盐低脂饮食，多食粗粮，多食新鲜的蔬菜，饮食清淡。

血压高肥胖的人挑选枕头，高度以稍低于肩到同侧颈部距离为宜，大多为5~8厘米。只有头脑与身体保持水平，这样才能睡姿舒展，气血畅通，使人们奔波劳碌一天之后，心脏处于省力的工作状态，浑身血流畅通无阻，长期坚持，就能预防心脑疾病。

血压高头疼需要完善颅脑CT检查，排除颅脑疾病，如果没有颅脑疾病，关键是平稳控制血压。平时保持良好的生活方式，合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。清淡饮食，多吃些蔬菜，水果。长期服药，监测血压，依血压情况在医生指导下服药。