血色素低可以多吃一些含铁丰富的食物，包括动物的肝脏，猪血，羊血等。如果是巨幼红细胞性贫血引起的血色素低，就要多吃一些新鲜的水果和绿叶的蔬菜，同时蔬菜的烹饪时间不要太长，温度也不要太高。同时还要多吃一些富含维生素B12的食物，如蛋黄，动物的肝脏等。
一般来说，婴儿血色素低可能是以下原因：
婴儿血色素低可能是贫血，它是导致新生儿血红蛋白降低的主要因素。可能是缺铁，或是缺乏维生素B12和叶酸造成的，家长可以适当给婴儿补充维生素B12和叶酸。
家长应该让患儿注意休息，保持环境安静，饮食宜清淡、易消化、富含营养，适当到户外活动，加强体格锻炼，增加抗病能力。
一般来说，孕妇血色素低应当采取以下措施。具体分析如下：
孕妇血色素低就是贫血，可以通过食物补充，多吃黑木耳、瘦肉、猪肝、动物血制品、鸡蛋、红枣等含铁丰富的食物，还可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁口服液、硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
饮食以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。
宝宝在四个半月的时候就可以开始添加辅食，宝宝开始添加的时候以流质食物为主，可以是蛋黄羹、蔬菜泥、水果泥、米粉等，九个月的宝宝是完全可以添加的。饮食以清淡为主。吃易消化的食物。
嘴巴发咸一般是肾虚、脾湿等原因造成的。
过度劳累和久病都会伤肾，中医认为，肾对应于咸味，内肾有问题，在外表现为口咸，中医认为口咸是肾液上涌造成的，建议在医生的指导下服用知柏地黄丸等药物。脾胃虚弱，饮食辛辣、肥腻、饮酒过多，都会影响脾的运化功能，出现口咸。养成良好的生活习惯，避免过度劳累，饮食要注意节制，加强锻炼。
吐完后胃不舒服可能是因为吃得太饱导致的，可以服用健胃消食片、多潘立酮片等促进消化的药物缓解症状。还可以通过散散步促进消化，不要喝太多水，以免加重腹胀。以后要养成良好的饮食习惯，一顿饭吃到八分饱，少吃一些容易产生气的食物，吃饭的时候尽量少说话，以免吸入过多的气体引起肠胃不适，可养成运动的习惯，有助于帮助消化。
