贫血是不属于血液病的，而且贫血是能够通过日常饮食调理的。在平时当中可以多喝一些红糖水，还可以多吃红枣和适当的吃些阿胶浆，能够起到改善贫血的效果，出现贫血的情况，一定要保持休息，千万不要使身体出现过度的劳累，在平时饮食当中一定要增加营养。
贫血是在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者。月经血颜色很淡是身体气血不足的表现。注意保暖，避免劳累，不过劳过逸，不熬夜，少吃辛辣油腻生冷的食物等。
网织红细胞的百分数小于0.01，淋巴细胞的比例是增高的，如果是重型再障，网织红细胞一般得小于十五乘以十的九次方每升，中性粒细胞小于0.5乘以十的九次方每升，血小板小于二十乘以十的九次方每升，骨髓增生是广泛的重度减低。
如果检查出血液中红细胞含量较少，应该在日常生活中可摄入含铁丰富且吸收率较高的食物，如动物的肉类、肝脏、蛋黄、海带、黑木耳等，增加富含维生素c的摄入，以促进铁的吸收，少食多餐，细嚼慢咽，以软食半流食饮食为主。多多参加运动，多晒晒太阳等。
贫血的化验单首先要看红细胞的数量，因为贫血时红细胞的数量会低于正常，低于正常范围越明显表示贫血越严重，一般贫血红细胞压积有下降的情况，贫血越严重红细胞压积下降也就越明显，还要看血红蛋白浓度，成年女性是110-150g/L，并且贫血的轻重程度是根据血红蛋白浓度来分级的，最后看红细胞平均体积，红细胞平均血红蛋白量以及红细胞平均血红蛋白浓度，这三项指标对于贫血类型的鉴别诊断很重要。
