腰椎劳损可通过以下方式进行处理：
腰椎劳损是一种比较普遍的腰部疾病，针对腰肌劳损并无特效药物，需要采取中西医相结合的方法进行治疗。腰肌劳损后患者要多休息，避免长期维持同一个体位，避免造成伤害，可以做一些腰部和背部的运动，避免睡在柔软的床上；不要重复地弯下身子，做一些繁杂的工作；可以通过理疗、推拿、按摩等舒筋活血的方法进行治疗。
左足第5跖骨骨折45天不能正常走路，从大的原则上，第5跖骨骨折之后必须等骨折完全愈合了，才能够慢慢下地走路，而下地走路的时间，取决于本身骨折的严重程度以及治疗过程。有骨折但本身没有明显错位，石膏外固定一个半月左右，拍片复查后去掉石膏，刚开始一段时间慢慢拄拐，适应一段时间之后，有可能两个半月左右就能够正常下地走路，但是骨折错位非常明显，有可能愈合的时间要三个月左右，才能够慢慢下地活动。
腰椎第1节位置可以根据位第12根肋骨的位置来定位。
要确定第一节脊柱的位置，首先要确第12根肋骨的位置。对于一些身材健壮，肌肉发达的人来说，应该首先找到第十一条肋骨，第十一条肋骨在胸腔的底部，这是一条可以触摸到的肋骨，这是因为第十一条肋骨比较长，肋骨的部位在胸腔的底部，很容易被发现。有的人第十二条肋骨更也比较长，在第十一条肋骨的下面就能摸到第十二条肋骨，顺着第十二条肋骨向后背触摸直到胸椎位置，向下2-3cm就是第一节腰椎了。第1节腰椎与12节胸椎骨的位置非常接近，均位于人体的后中心，因此，采用此方式最快捷。
第5第6颈椎突出可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
第5第6颈椎突出的治疗方式如下：1、保守治疗，如果是轻微的突出，可以采取牵引治疗，从而减少神经根的压力，同时也可以抑制颈椎的运动，缓解颈部的肌肉痉挛，还通过按摩促进肌肉的血液流通，可以缓解肌肉的酸痛。患者可以遵医嘱使用洛索洛芬钠以及丹参等药物进行治疗
，必要时可以进行手术治疗。
腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别在于发病部位的不同。腰椎间盘突出和腰肌劳损都是比较常见的疾病。
1、腰椎间盘突出，患者常有腰椎间盘损伤的病史，常以下肢放射性疼痛为主，咳嗽、排便时疼痛加剧。需要到医院做一些特殊的检查，比如抬高试验、X光片、磁共振、CT等。如果是腰椎间盘突出比较严重的话，可以考虑做手术。
2、腰肌劳损：由于腰部长期僵硬所引起的短期疼痛，可以采取保守疗法来减轻。
腰肌劳损相对来说症状要轻得多，因为腰肌劳损是腰椎两边肌肉软组织的一种慢性无菌性炎症损伤，通过正规的按摩、针灸、理疗以及口服药物综合治疗，一般症状是能够缓解或痊愈的。但是腰椎间盘突出是腰椎间盘髓核向外膨出，压迫神经引起疼痛，一般会引起肢体的疼痛、麻木，甚至会造成肢体的无力，影响生活质量，经过一般的保守治疗，症状会得到好转，神经受压一般最终可能会需要手术治疗。
