蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分,钙,锌,锰磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇。血糖高的患者可以食用。
血糖高的患者第一要忌高糖食物,如白糖、红糖;甜食,如糖果、糕点、元宵、月饼、果酱、冰激凌、含糖饮料、果汁等,还要避免食用含糖高、升糖指数高的水果,如桂圆、香蕉、甘蔗、红果、葡萄等。第二要避免摄入含脂肪高、胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏,大部分坚果等。第三是少喝酒,少喝粥以及淀粉勾芡的汤类,都容易造成血糖的升高。
血糖高的治疗分为生活方式调制和药物调制,生活方式调理,控制热量的摄入,减少糖分以及含淀粉类食物的食用,减少含碳水化合物的食物,红糖,葡萄糖,巧克力,冰糖,麦芽糖,蜂蜜,蜜饯等食物。吃粗杂粮,食用充足的蛋白质,提供能量弥补身体之需。
血糖高的是可以喝酒的,但是要适量白酒每日不超过25克。如果每日大量的饮酒,对身体的多种器官都有损害,会导致酒精肝、胃炎、胃溃疡或者酒精性心脏病等,而且不利于血糖的控制,对胰岛素的敏感性也会下降。
糖尿病会血糖高是因为糖尿病是一组以高血糖为特征的临床综合征,主要表现为血糖升高。血糖升高由内因和外因导致。内因即遗传背景,无论Ⅰ型、Ⅱ型糖尿病,将近1/2-1/4患者有家族史。Ⅱ型糖尿病主要因饮食结构变化,热量摄入过多,体力劳动,体育锻炼减少,引发肥胖,从而导致胰岛素抵抗,引起血糖升高。Ⅰ型糖尿病可能与病毒感染有关,病毒可能诱发免疫反应,导致Ⅰ型糖尿病。