保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，要注意清淡饮食，多喝水，戒烟酒辛辣油腻生冷食物，这样还是有利于身体健康的。还可以药物配合使用，可以清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃粘膜，荡涤胃肠浊气。
一般来说，慢性非萎缩性胃炎是指胃粘膜的慢性炎症，无胃粘膜萎缩。它是由胃粘膜中的慢性炎性细胞浸润的慢性胃炎。幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的主要原因。
慢性胃炎的主要临床症状是，上腹部饱胀不适、隐痛、恶心呕吐、烧心、反酸等。这种病需要通过胃镜来诊断。主要治疗方法有根除幽门螺杆菌、酸化、保护胃黏膜等对症支持治疗。
慢性非萎缩性胃炎是一种表面性胃炎，一般不会表现出特别的表现，主要表现为早期饱腹感和剑突下胀胀感。还有一些胃部不适，主要是在剑突下，以轻微的酸痛为主，也有少量的会有绞痛，这种痛的情况与患者的忍耐能力有关。还会出现心口灼热、烧心等情况，这与胃酸的刺激有关。非萎缩性胃炎一般伴有缺乏维生素b12、贫血、嗳气、打嗝等表现。
一般情况下，慢性非萎缩性胃炎患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
慢性非萎缩性胃炎是一种慢性胃炎，它的表现为胃粘膜没有明显的萎缩，所以在治疗上要结合病人的具体表现，确定是否存在幽门螺杆菌，如果没有，可以通过日常的饮食和生活方式来调节，不能进食过多，也不要食用生凉辛辣刺激的食品，尽量做到多食多餐，饭后适当的运动，避免发生幽门螺杆菌的感染，可以使用四联疗法来根除幽门螺杆菌，然后在改善个人的饮食和生活方式。
一般情况下，吃药治疗对于患有慢性非萎缩性胃炎的人来说是必要的。具体分析如下：
如果不及时用药治疗，随着时间的延长，可能会导致慢性萎缩性胃炎，继而造成胃癌。当前，治疗慢性非萎缩性胃炎，西医的方法不是很有效，基本上是对症下药治疗，为了改善身体的不适症状，建议服用抑酸药、消炎药、促胃肠动力药等。而中医药治疗的效果就会比较好，为了药效达到最佳，建议及时到医院的中医科开相应的中药进行治疗。
引起慢性非萎缩性胃炎的原因如下：
一、患者有感染幽门螺旋杆菌的可能，当患者感染此病菌后，会直接损伤胃黏膜，从而诱发慢性非萎缩性胃炎。
二、患者有长期服用阿司匹林、芬必得等药物，此类药物会刺激到胃黏膜，也会导致慢性非萎缩性胃炎出现。
三、患者有抽烟喝酒的习惯，烟草会直接刺激到胃黏膜，长期喝酒也会容易患有慢性非萎缩性胃炎。
