多喝水能预防感冒。平时多喝水可以起到预防感冒的作用,但要注意不能只喝多喝水,也不能保证多喝水就能防止感冒。预防感冒的方法有以下几个方面:
第一,要有一个好的生活习惯,不抽烟,不能饮酒,不能熬夜,不能过度劳累,要保证充足的睡眠和休息。
第二,要调整好自己的饮食习惯,尽量选择清淡易消化的食物,不要食用辛辣刺激性的食物,要多喝水。
第三,在身体条件允许的情况下,要进行适当的运动,以增强机体的免疫力。
问题分析:从您的描述来看,您这种情况首先应该考虑是否患了病毒感染。
指导建议:针对这种情况,您需要自己做一下抗原检测。同时还需要观察体温变化。针对出现的症状,可以对症治疗。
因为感冒会出现发热,体内水分代谢增加,感冒多喝水可以起到发汗的作用,可以起到解热退烧的作用。另外感冒多喝水可以补充体内消耗过多的水分,所以感冒多喝水是可以的,以温开水为主,因为感冒外邪阻碍肠胃,所以凉开水是不喝的。
感冒多喝水是因为身体消耗的水分增多、丧失的水分增多。还有感冒的时候可能影响到自己的消化系统,导致患者不是太愿意喝水。这时就要补充足够的水分,而补充水分最有效、最重要的方式就是通过消化道,也就是多喝水。
低热指体温小于38度、大于37度,感染的症状可以体现为低热、咳嗽、乏力、周身出汗,甚至寒战等,非感染性的低热体现为原发病的相关症状,比如有风湿性的关节炎,会出现关节的疼痛,伴有低热,作为功能性的,也会出现手脚出汗、震颤、失眠、乏力、精神抑郁等。