经常口舌生疮，非常痛苦

口舌生疮应及时服用消炎止痛类药物进行缓解，补充复合维生素B或者B2。可以用口腔科专用的含漱液或者淡盐水漱口。多吃点新鲜的富含维生素的蔬菜和水果，避免辛辣刺激的食物，多运动，增强机体的免疫力。

首先要进行平时生活习惯调整，平时要多一些户外运动，增强身体体质，避免熬夜劳累，保证充足睡眠，同时可以经常散散步，听听音乐，放松心情，这样对于改善预防有帮助，除此以外要多吃水果青菜，避免吃辛辣刺激性食物，避免熬夜和劳累，也可以用一些清热去火的药物。

是属于感冒遗留下来的症状，说明现在感冒并没有完全的恢复，所以仍然是有不适症状。目前不需要去一家医院做什么检查，因为这过几天自己就会恢复了，这期间可以水分要补充充足，多吃一些水果和青菜，并且好好休息。

四肢冰凉，口舌生疮其实是虚火，宜补不宜泄，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖，一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

四肢冰凉，口舌生疮其实是虚火，宜补不宜泄，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖，一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

口舌生疮口服一些消炎、清热、解毒的药物进行治疗。也可以去医院口腔科进行局部清洗。口舌生疮一般是：免疫低下、吃了上火燥热的食物或者是细菌性感染引起的。平时注意口腔局部卫生，及早治疗。