首先考虑是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎，而引起的牙龈萎缩，牙齿松动。需要去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗来改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
牙龈会出血通常是由于牙龈炎和牙周炎所导致。牙结石是牙龈炎和牙周炎的主要刺激因素。其通过刺激牙龈而使牙龈发生炎性改变，牙龈组织里毛细血管扩张，血管变脆，所以牙龈会自发出血或受到刺激后出血。
牙龈出血的医治方法如下，进行龈上洁治和必要的龈下刮治去除菌斑、牙石等致病因素，医治后牙龈出血会收到良好的效果。要早晚正确刷牙，使用牙线或牙间隙刷清理牙缝处菌斑。
头晕牙龈出血有时拉稀是急性肠胃炎引起的。需要去医院消化内科检查血常规和大便常规，明确诊断后输液消炎治疗。治疗期间要注意饮食，吃点好消化，稀饭面条为主，酸甜辣生冷刺激尽量别吃。
可以用一些消炎的药物来抹到患处，平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，适当多摄入新鲜蔬菜和水果，避免抽烟饮酒。加强口腔护理，注意口腔卫生，用软毛牙刷清洁牙齿，饭后用温的淡盐水漱口。
主要是由于平时对口腔卫生刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙龈组织产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。去正规的口腔科洗牙，彻底的去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙。