应尽量避免日光曝晒，在紫外线最强烈的时段尽量不要到户外活动，外出时擦好防晒霜，做好防护如打伞、戴草帽、防晒衣等。多吃蔬菜水果，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退。
由于日光炎或者是天气过于炎热，体内温度过高而引起的热度，它会导致皮肤瘙痒，形成斑丘疹，疼痛红肿，建议及时去医院挂皮肤科进行检查，可以涂抹一些抗过敏修护皮肤的药物，一般外用药不会对机体造成任何的障碍。
日光性皮炎想要根治的情况下，一般选择药物疗法是日光性皮炎普遍的治疗方法，它主要为糖皮质激素，有明显减轻局部红肿热痛的作用，如果患处有瘙痒症状明显的情况，加服抗组胺类药物，有全身症状者的，口服抗组胺剂和少量镇静剂，也可以选用药浴疗法，但是需要注意的是，在应用药浴时，除要辨证用药外，对皮肤有刺激性或腐蚀性的药物不宜使用。
首先考虑是由于日光炎或者是天气过于炎热，体内温度过高而引起的热度，会导致皮肤瘙痒，形成斑丘疹，疼痛红肿，及时去医院挂皮肤科进行检查，可以涂抹一些抗过敏修护皮肤的药物，一般外用药不会对机体造成任何的障碍。
日光性皮炎经有效的治疗，可以好转直至完全消失，但是没有办法根治。日光性皮炎的原因是日晒之后，引起的局部皮肤的异常表现，如果不祛除掉日晒的病因，那本病就很难完全治愈，尤其是对于一些皮肤屏障功能较弱、免疫功能较差的患者，只要日晒过后，就可能会发病。不管采取何种治疗，一定要注意防晒，物理防晒，比如打伞、戴帽子；化学防晒，如涂抹防晒霜等。
日光性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。患上日光性皮炎怎么办？为了防止出现日光性皮炎，首先要做好物理防晒如打伞，戴太阳镜，已经出现了就需要冷敷，让血管尽快收缩，还需要禁用护肤品。
