您好,刘主任,我踢足球,脚踝扭

会员70942735 28岁 已回复
您好,刘主任,我踢足球,脚踝扭伤了三个月多了,受伤处有肿,现在还不敢跑步,走路长了脚踝还会肿,拍过片子,骨头没有损伤,很担心,挂您的号一直没挂上,请您回复一下,谢谢
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李帅 副主任医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:擅长肠梗阻,阑尾炎,消化道肿瘤,胆囊结石,乳腺疾病...
指导意见:你好,考虑为脚踝软组织损伤的情况发生,建议脚踝热敷理疗推拿按摩,口服舒筋活血片,三七伤片,跌打丸等药物治疗。
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种宗雷 医师 聊城市人民医院外科 三级甲等
擅长:脑出血,脑瘤,脑外伤
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指导意见:你好,根据你的描述,这种情况应该是有软组织的损伤的
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孙秀华 主管护师 深州市中医院外科 二级甲等
擅长:疝气,阑尾炎,良性十二指肠淤滞症脾破裂,脾切除术,...
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指导意见:你好,你的情况可能是韧带的损伤,建议减少活动,休息时抬高患肢
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韩菁 护师 深州市中医医院外科 二级甲等
擅长:肠粘连,胃溃疡性穿孔,胆囊息肉,肠梗阻,疝气,阑尾...
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指导意见:你好,脚踝扭伤后,应该注意休息,减少活动,抬高患肢。避免剧烈活动。虽然已3个月,在扭伤后没有注意休息,完全恢复。应该注意一段时间
相关问答

一般情况下,小孩子踢球不会对身高造成什么影响,身高一般与后天和基因有关,可以通过添加钙质来帮助孩子的骨骼生长,使其身高变高。踢球是一项很耗精力的运动,因为长时间的踢球会给孩子的身体带来很大的压力,所以尽量避免过度的使用身体的活力,适量的锻炼是不会对身体造成伤害的。所以在宝宝年龄比较小的时期最好避免过多的踢球,可以适当进行游泳、跑步、打篮球等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

出现脚踝肿胀都是由于急性外伤引起,先要用冰敷脚踝进行消肿,然后再用热敷的方式促进血液循环,还要服用一些消炎药,也可以在喷一些消痛消肿止痛的喷剂,平时在护理的时候可以多喝一些大骨汤来帮助关节恢复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小儿踝部骨折的治疗方法主要有保守疗法和外科疗法。踝关节骨折的复位不当会对踝关节的功能造成很大的影响,所以尽可能的进行骨折的复位。对于没有移位的骨折,或经过手法整复后仍能维持稳定的骨折,可以采用传统的石膏固定方法,通常需要4-6个星期。对于难以进行手法整复和复位后不稳定的骨折,必须进行切开复位,并用螺丝或克氏针进行固定。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般软骨损伤后的治疗大多是通过滋养软骨,使其得到修复。对于软骨损伤的患者首先要做到的就是制动,要注意休息,避免剧烈运动以免出现二次损伤或者加重损伤程度,治疗结束后也依旧要注意活动幅度。在饮食上要做到清淡,多吃含钙和微量元素的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般脚部扭伤引起疼痛不适肿胀,考虑软组织损伤有关,可以局部理疗,应用活血消炎止痛药物,注意休息,避免足踝剧烈运动劳累、疲乏,可以局部热敷理疗烤电等物理治疗,应用消肿止痛膏药配合治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

西医治疗方法一般都是采用石膏固定或开刀内固定上钢板、钢丝、髓内钉等,再用一些消炎、止痛、活血化瘀药物,之后让病人回家静养或锻炼,这样的治疗十分缓慢,快则3个月,慢的半年一年都有。饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤。骨裂病人需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。骨裂早期宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术