包皮一直是包着龟头的，我现在把

包皮过长在饮食上是没有什么特殊禁忌的，主要是一些辛辣刺激性的食物不要吃，以免导致上火。平时要注意局部的清洁卫生，减少局部感染的发生几率。在一定程度上会降低性生活的快感，如果感觉不方便，可以做包皮环切术。

并不是包皮过长都需要进行包皮环切术的，阴茎在疲软状态下包皮包裹阴茎头，而在勃起状态下包皮并不能够完全包裹阴茎头，这其实是不用手术的，那是属于假性的包皮过长。如果是包皮过长导致包皮龟头炎，用药治疗无效或者反复复发三次以上的病人，那么还是考虑进行包皮环切手术，还有就是包茎的病人，应该考虑尽早进行包皮环切手术，这样可以有效的预防，包皮龟头癌变。

包皮正常是不覆盖住龟头，堆积在冠状沟部位，如果说这个包皮口比较狭窄，或者说整个将尿道外口都覆盖了就属于包皮过长，甚至有一部分人包皮口特别狭窄，整个不能够外翻包皮，露出阴茎头。

包皮过长的病人容易反复引起炎症，像包皮炎或者龟头炎，像这样的病人是需要进行切包皮手术的，也就是包皮环切术。而对于有一部分病人不会引起炎症，或者对病人没有什么引起不适的反应，可以进行定期观察的，需要定期的清洗，然后翻起包皮以及龟头之间进行清水清洗就可以了。

包皮炎是龟头和包皮之间的空隙。由于残留的尿液和分泌物，冠状沟无法保持龟头干燥。容易沉积污垢并形成感染。可以口服药物剂型治疗，经常清洁包皮和龟头，以保持包皮腔清洁干燥。

包皮过长进行手术切除，没有什么风险的，这是局部麻醉下行包皮环切术，术后要注意预防感染，注意休息即可。做这类型有手术要到当地三甲以上的医院和专科医院治疗。多吃一些新鲜的蔬菜水果，而且每天要坚持锻炼身体，提高免疫力。