通常情况下，宝宝喉咙总是有痰，家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：宝宝喉咙总是有痰，家长可以按照医嘱给宝宝服用半夏止咳糖浆、冬苑止咳颗粒等药物来祛痰。
日常护理：宝宝喉咙总是有痰，家长应注意及时给宝宝添衣，给宝宝多喝热水，注意保持宝宝的房间温度适宜，以促进宝宝身体的恢复。
如果是慢性咽炎，或是慢性支气管炎，则会出现喉咙有痰的症状。大致有三种情形：
1、咽喉发炎，咽喉的粘膜分泌过多，经常会出现痰。
2、鼻炎，包括急性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等。
3、胃酸逆流到喉部，会刺激喉部分泌出这种分泌物，导致口腔内有痰，如果嗓子里面有痰，可以口服含片、漱口水等药物。如果没有明显的改善，建议及时去医院检查鼻腔、鼻咽部、咽喉等部位，以明确诊断，然后再进行治疗。
主要是考虑风寒感冒引起的，可以服用针对性的药物进行治疗，这些药物对于治疗小孩子感冒喉咙有痰效果也是不错的，再就是治疗期间，家长可以让孩子多喝水，注意休息，饮食也是要清淡为主。
晚上失眠可以吃点滋阴安神的食物。
如百合、莲子、银耳等食物，制成粥，食用一段时间后，可改善和缓解阴虚火旺引起的失眠。此外，还能缓解头晕、心烦、口干、口苦等阴虚症状。在一定程度上，对于气血两虚的失眠，可以经常吃桂圆肉，可以起到补气养血，安神定志的作用。此外，还能改善身体虚弱、食欲不振、多汗、精神疲惫等气血两虚的症状。
治疗失眠的药物有：
1.谷维素片：失眠患者可适当服用谷维素片改善症状。这种药的主要成分是谷维素，有镇静、助眠的作用。除了改善失眠症状外，还可以辅助治疗神经官能症、经前紧张、更年期综合征。
2.天麻素片：天麻素片也是治疗失眠的良药。这种药的主要成分是天麻素，临床上常用于治疗神经衰弱引起的失眠，也可缓解头痛和偏头痛。
3.广美灵片：失眠患者也可口服广美灵片缓解症状。除了镇静和睡眠，这种药还可以抗眩晕和缓解焦虑。临床上常用于治疗失眠、精神紧张、易怒、恐惧、晕船等症状。
怀孕孕酮较低时可遵医嘱服用黄体酮保胎。
服药1周后复诊，在绝对卧床的情况下，严禁同房。如合并少量出血的病例，必须讲究卫生，防止宫腔感染。妊娠12周到医院建卡并进行产前基础检查。孕28周之前的四周复查1次，孕28～36周之前的两周复查1次，妊娠36周之后的每周复查1次。在整个妊娠期间进行定期产检并做好每一次产前检查及妊娠后期对胎动的关注。
