怀孕颈椎痛头晕可以通过以下方法缓解：
孕妇咋孕期出现颈椎痛头晕的症状多是因为神经受到了一定的压迫或者是气血不足所导致的。这是孕期较为常见的现象，一般可以通过对局部进行热敷或者按摩来缓解不适。孕妇在日常生活中需要保证充分的休息，避免劳累和焦虑，饮食上也需要注意营养均衡，以此保证孕妇本身和胎儿的营养所需。
出现头痛的症状有贫血、妊娠高血压综合症、感冒、过度疲劳等，建议进行全面的体检，确诊为妊娠高血压综合症，需住院。这种病症的症状要考虑到是不是由先兆子痫所导致的，也就是最大问题。没有明显的器质性疾病，主要是因为精神紧张、劳累、不注意休息等原因造成的，建议孕妇注意休息，平时应该劳逸结合，不要过度疲劳和操劳。
在怀孕初期总是头晕，那是因为你贫血了，所以需要注意增加营养，既然是胃疼，肯定是由于吃饭可能是有一些不太规律，或者是吃太多，或者是饿到了都会引起胃疼，胃酸过多的情况，要注意养成良好的饮食习惯。
怀孕后头痛头晕一般是因为以下原因：
1.孕妇在怀孕之后因为体内激素水平发生了变化，进而出现的早孕反应，同时还可能存在恶心、呕吐等症状。一般不需要进行特殊治疗，症状会在怀孕三个月后逐渐消失。
2.孕妇存在高血糖或者高血压的情况，孕妇需要及时到医院进行检查，并根据检查结果进行针对性的治疗。
3.孕妇没有休息好，并且可能着凉了。
长期的血压低，可能会对胎儿的血液供给，以及营养的供给产生不好的影响。可以到医院进行检查查看，引起血压低的原因，排除慢性心肺疾病，贫血等。明确病因，再对症治疗。怀孕初期导致的低血压，头痛，头晕，就应该加强营养，多吃一些奶类，蛋类，肉类这样的食物，平时需要注意休息，放松心情，不能太紧张，不能熬夜过度。
怀孕初期头晕、头疼多考虑是正常的孕期反应。导致这种反应发生的原因与怀孕后体内绒毛膜促性腺激素升高，雌激素和孕激素水平也会相应地升高有关，大多在怀孕三个月左右会自行消失。