平时要注意保暖，出门可以戴手套穿棉鞋，可以根据天气情况添加衣物。可以多按摩冻疮部位，促进血液循环。如果皮肤出现破损，要防止出现感染，就医检查，采取情况消毒治疗，然后根据病情采取消炎药治疗。
冻疮发生在寒冷的动机的，而且一旦出现，复发的几率就会比较高。情况不严重，可以试下土方治疗。应该在平常的时候要注意局部卫生习惯，注意手脚的保暖避免受寒，可以外用冻疮膏。在平常的时候可以按摩长冻疮的地方，促进血液循环，避免复发。
这种现象是由于生活和工作在冷空气中，血液供应不足造成局部微循环不良和组织粘膜冻伤造成的。要注意保暖，抬高患肢，进行局部热敷和按摩。皮肤粘膜没有损伤，按摩热敷会逐渐恢复。溃疡形成，则需要使用改善微循环的药物。
冻疮是对寒冷、潮湿、非冰冻环境的异常炎症反应，多发生在秋冬季。可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。要在冬天来临之前能够对手做好防护措施可以提前注意一下保暖的。
一般情况下，冬天脸冻疮有结节、瘙痒等症状，具体内容如下：
如果患者冬天脸有冻疮，在冻疮的位置，患者的皮肤可能有蚕豆状、暗红色的硬结节，冻疮的边缘呈较为鲜艳的红色，中央有淡淡的紫红色，受到压迫后可能会褪色。如果患者冬天脸有冻疮，可以用热水袋热敷患处，以缓解瘙痒、疼痛等不适症状。在冻疮的早期阶段，患者也可以通过摩擦脸部来促进血液循环，以改善不适症状。
