怀孕3个月，左下腹像抽筋一样的隐隐作痛是由于怀孕早期子宫增大，胚胎生长而导致的韧带收缩而引起的。也可能由于以往曾经有慢性的输卵管炎症，当子宫逐渐增大的时候，会牵扯到韧带也随之增大，输卵管部位由于韧带牵扯刺激而引起隐隐的作痛。
孕妇晚上小腿肚抽筋原因如下：
孕期出现此情况可能是由于怀孕过程中需要体内消耗很大的钙物质或者夜晚受凉以及局部神经血管受压。如果由于身体内缺少钙物质都会引起抽筋的现象发生。如果孕妇这情况是轻微，可以在日常生活中进行补钙。如果情况较为严重，最好及时去医院进行检查，查明具体原因，在医生的帮助下进行治疗，避免对自身与胎儿引起不适。此外，孕妇在孕期可以适当进行有氧运动。
通常情况下，左下腹部痛可能是肾结石、溃疡性结肠炎等原因
导致的。具体情况分析如下：
肾结石：肾结石是指晶体物质从尿液中析出并沉积于肾脏，属于上尿路结石，主要症状为疼痛、血尿、恶心等，左侧长肾脏结石时，可能会导致左下腹部痛。
溃疡性结肠炎：溃疡性结肠炎是结肠和直肠慢性非特异性炎症性疾病，主要症状为血性腹泻、左下腹痛、便血等，因此左下腹部痛可能是溃疡性结肠炎导致的。
腿脚抽筋是小腿肌肉的痉挛，一般剧烈运动后或者受凉，缺钙都会引起小腿抽筋。可以去医院做个微.量元素的检查，看有没有缺钙，平常保持好的生活作息，避免长时间做一些剧烈运动，可以补充钙，多吃一些含钙量高的食物，少喝碳酸饮料，防止钙的流失，多吃新鲜蔬菜水果。如果晚间出现腿脚抽筋的情况下，可以叫家人给腿脚拉伸一下。
女性左下腹部痛可能是输卵管、卵巢病变等导致的。
输卵管和卵巢位于腹部左侧，这些器官病变很可能会引起左侧下腹部的疼痛。如果不注重个人卫生，很有可能会出现这种情况。如果出现左边附件感染，要及时采取有效的抗感染措施。有些妇女存在左侧卵巢囊肿蒂扭曲，就会出现左侧下腹部的急性疼痛，以及卵巢囊肿的黄体破裂的情况。
妊娠后期出现左下腹部疼痛的症状，很有可能是因为子宫向右旋转，导致了左侧韧带的张力。想要缓解这种疼痛，可以采取以下方法：
1、等到怀孕后期，胎儿向骨盆腔的方向降低，便会缓解胃肠道的压力，腹部疼痛也会缓解。
2、多调整体位，多休息。且在睡觉的时候可以选择左侧躺下，这样可以缓解血液循环不畅的问题，缓解腹部疼痛。
3、在站着的时候，尽可能地把背伸得笔直，把腹部的力量集中在大腿和臀部肌肉上，以此避免腰部和腰部的疼痛。
