人流后没有血可四五天后出血是正常的，但还是要观察半个月看看，出血量的多少，如果出血量比较多，赶紧到医院里去复查一下，如果出血量逐渐减少，就在家里调理身体，营养调理好，把月子坐好就行了。
做完人流干净后又出血，主要考虑子宫恢复情况不佳的可能性极高，建议持续观察出血量和出血时间，因为里面还有残留物导致的，也不排除人流以后子宫内膜有损伤或者内分泌失调。
做完人流之后应该注意卧床休息，不要剧烈的运动，适量的走动是可以的，能够促进子宫内淤血的排出，应该尽量注意保暖清淡饮食，不要吃生冷的瓜果之类的。注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
刚做完人流吃流质易消化的食物及补气血的药物比较好。
刚做完人流身体比较虚弱，消化系统比较脆弱，不要吃辛辣刺激、不易消化的食物，以米粥、鲫鱼汤、红豆粥、花生桂圆粥以及新鲜的蔬菜、水果为主。同时要注意休息，避免剧烈运动，一月内不要同房。另外，部分女性在人流的过程中，可能出现了出血量较多的情况，需要吃补气血的药物疗调理身体。
一般情况下，女性在人流后可以选择一些比较容易消化的食物，如汤类、鸡蛋羹、软面条、小米饭等。之后多吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜、瓜果等。无痛人工流产一般在6个钟头之后不能进食，以免造成呕吐物的呛咳。人流后要尽量不要吃辛辣刺激的食品，不要吃生冷的水果、冰镇的食品，也不要吃螃蟹、田螺、龙虾等。平时可以多吃一些营养丰富的食品，比如红枣、羊肉等，这些食物有滋补作用，对身体有较大的好处，需注意，应适当食用，如果过度食用可能会引起胃肠的不适反应。
人流一般指人工流产。通常情况下，刚做完人工流产的患者应注意日常护理、注意避孕等。具体情况分析如下：
1.日常护理：刚做完人工流产的患者应注意饮食，可以吃清淡、易消化的食物以促进身体的恢复，比如蘑菇、牛奶、鱼汤等。
2.注意避孕：刚做完人工流产的患者如果未有怀孕的计划，建议进行性行为时尽量叮嘱伴侣戴避孕套，以免再次意外怀孕。
