紧张就会头颤抖,手抖

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紧张就会头颤抖,手抖
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于郎平 主治医师 威海市中医院中医科 三级甲等
擅长:中医保健
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指导意见:如果是每次都这样的话,建议你可以到医院检查一下甲状腺激素水平看看,排除甲亢的可能性。
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栗东 医师 山东省枣庄矿业集团滕南医院内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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指导意见:你好,这种情况一般与心理素质差有关,建议你去医院看心理科大夫,让他疏导疏导慢慢就会好的。
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相关问答

一紧张头就颤抖是焦虑情绪导致的植物神经功能紊乱的症状,平时放松心情,避免过度紧张焦虑,转移注意力,多把精力放在学习和工作上,多参加社交活动,提升自身素质。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

主要是由于机体在紧张的时候会出现应急状态交感神经兴奋,交感神经兴奋就会分泌去甲肾上腺素儿茶酚氨等物质,这些物质都具有升高血压的作用,而当血压升高的时候,脑灌注量就会发生相应的改变引起的头痛症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

要缓解自己紧张的情绪,这样才会缓解这种症状。需要到陌生的环境,然后多锻炼,就逐渐的能克服这种心理,如果出现紧张的情况下就深呼吸,控制情绪的紧张。也可以自调节。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果紧张时手抖并不明显,对其学习、工作、生活造成大的困难,则不必太过担心,带着症状生活即可,同时,学会放松训练的方法,减少自己紧张状态的出现。这是因为紧张过度、心理压力过大造成的,这种症状不受人控制。平时可以通过转移注意力的方法进行治疗。让其顺其自然,过度的紧张反而得不到预想的效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

紧张性手抖需要排除可能存在的内分泌紊乱,比如甲亢,糖尿病以及神经性的紧张,神经官能症等情况。检测一下血糖血脂,甲状腺功能以及骨密度水平,血压等情况。可以适当服用复合维生素b谷维素,百乐眠胶囊,可以练一下太极拳瑜伽,根据检查结果,调整治疗方案,随时复诊。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

紧张声音颤抖是每个人在压力下的表现,一些有经验的人在遇到大事的时候会表现的比较镇定,能够分析问题,声音也比较稳定,但是如果心理承受能力不强或者经验不足的人,在面对大事件的时候,声音都会有些颤抖,这是与生俱来的,也有可能是因为生活经验少。一是深呼吸让自己冷静下来,保持头脑清醒,然后根据情况调整自己的情绪,尽量减少不好的事情发生。如果这件事情是不可避免的,那么要从心理上认识它,接受它,在日常生活中可以做一些针对性的训练,比如主动找人做演讲,找陌生人做演讲,锻炼自己的演讲能力,尽量控制自己的声音颤抖,久而久之,这种颤抖就会消失。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。