通常情况下，患者精子的总活力处于50%，这是正常的水平范围。a级精子超过25%,a级精子+b级精子超过50%。
只要在正常范围之内，就不会对生育造成什么影响，不用太过担心。如果患者要确定精子的质量，可以到医院进行一次精液分析。在进行此项检查后，一般要在3-5天内不能进行性行为，以保证患者身体检查的准确性。
一般来说，孕妇用鼻通喷雾有用。
怀孕期间会出现鼻塞、流脓涕、头疼等症状。女性使用的鼻用喷雾剂主要是生理性的，因为它具有很高的渗透性，可以缓解孕妇的鼻腔粘膜肿胀，同时还可以冲洗掉鼻腔粘膜表面的细菌、病毒、过敏原及有害物质，从而达到恢复正常的作用。孕妇患有急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等疾病时，不会有任何的不良反应。其它的药物如鼻用糖皮质激素、某些中药喷鼻剂等都会产生很大的不良反应。
孕妇专用枕有用，可以缓解孕期的不适症状。
通常情况下，怀孕中后期，随着胎儿在子宫里的体型不断增大，会导致入睡困难、容易翻身、夜间容易醒等症状。如果怀孕期间出现以上症状，可以选用适合于怀孕期间的女性使用的垫子，这样可以增加肚子两边的支撑，减轻孕妇腰部的不舒服。还可以让孕妇在睡眠的时候保持左右交替的位置，能够缓解孕期较为常见的不适症状。
如果女性出现了贫血，可以适当的服用一些红枣。
轻度的贫血可以服用红枣，但是在贫血的时候，身体缺乏的话，就算是多吃一些也没有什么效果。
红枣是一种常见的补充铁的食物，可以食用一些动物肝脏、动物的血液产品，比如红豆、瘦肉、动物肝脏等。红枣的铁质含量比较高，可以当做是补充铁的食物。但是，女性应适量吃红枣，以免加重身体负担。
一般来说，临床上大多数的精子活力在70-80%是属于正常的，如果低于40%的话，就属于精子活力低下。精子活力低下就会影响到精子的质量，精子的质量不好就会导致男性不育，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，患者可以适当进行体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力，有助于改善患者的症状。
