问题分析：你好，这是痱子，天热导致的，应该尽量避免出汗，可以使用痱子粉等保持局部干燥。
指导建议：避免高温环境下持续时间过长，这种情况一般来说能自行恢复，重点是需要预防。
手臂上长了好多小红点不痛不痒针尖大可能是过敏所致的。往往是由于接触了过敏原引起，可以去医院做过敏原检测，确诊以后可以局部涂抹药膏进行治疗。如果红点是呈片状分布，考虑是由于湿疹所致。
手臂上有好多痘痘可能是痤疮、上火等原因导致的，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1.痤疮：痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，通常是皮脂腺分泌过多，导致毛囊皮脂腺堵塞，容易出现手臂上有好多痘痘的症状，患者可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、氢醌霜等药物进行治疗。
2.上火：气候干燥、饮食不当可能会导致胃火积盛，使机体产生炎症反应，可能会出现手臂上有好多痘痘的症状，患者可以在医生的指导下使用黄连上清片、牛黄解毒片等药物进行治疗。
一般情况下，大腿内侧摸着好多疙瘩可能是真菌感染、淋巴结炎等原因导致的。
1.真菌感染：如果局部卫生不佳，可能会导致局部皮肤被真菌感染，造成大腿内侧摸着好多疙瘩。
2.淋巴结炎：如果是皮肤下有淋巴结，一般都是由于长期的发炎所致的淋巴结炎，造成大腿内侧摸着好多疙瘩，日常生活中要保持良好的个人清洁，多洗澡，避免食用辛辣和刺激性的食品。
宝手臂上长红点一般多见于丘疹性荨麻疹，或者还有荨麻疹这些疾病。如果仅限于手臂上的红点，伴有瘙痒，可以局部用外用药，如果红点蔓延到躯干、四肢，应当到皮肤科就诊，最后明确是什么病，然后再进行治疗。
身上手臂上有小红点可能是着凉受风或者是皮肤过敏等问题所造成的，当然也不排除存在荨麻疹的可能，一旦发现此类问题的话可以选择通过抗过敏类的药物来做治疗，或者是到皮肤科做检查明确病因后，再做针对性的治疗，平时保持好皮肤的干净卫生，尽量减少用手抓挠。
