身体和心理问题，程序员做久了就会有种对电脑的厌恶感，没事去健身房锻炼跑跑步，做无氧的健身，电脑前放盆仙人球，多喝菊花茶抗辐射，b1、b2、维c买点吃，滴眼药水保养眼睛，没工作的时候不要看电脑，这样可以避免头痛。
焊铝工作是会杀精子的，如果长期做焊工工作，可以去检查精液质量，检查如果有异常，需要暂停焊工三个月，再复查，如果精子质量还是不好，需要做进一步检查，排除其他疾病导致的精液质量下降。
吸入蒸气者以头痛、咳嗽、喷嚏、流泪等表现首发，双眼和呼吸道灼痛，严重者可有喉部水肿、支气管痉挛甚至肺炎，长期接触者，可有慢性中毒表现如皮肤发红、干燥、皱缩和多形性皮疹，全身症状如头痛、厌食、疲倦等，需要注意观察自身情况，做好安全防护的。
吸入蒸气者以头痛、咳嗽、喷嚏、流泪等表现首发，双眼和呼吸道灼痛，严重者可有喉部水肿、支气管痉挛甚至肺炎，长期接触者，可有慢性中毒表现，如皮肤发红、干燥、皱缩和多形性皮疹，全身症状如头痛、厌食、疲倦等。
一般无法通过外在表现观察到畸形精子，肉眼也无法看出来精子畸形，只能通过去医院进一步检查才能查出病情病因。正常男性体内也会有畸形的精子，大概在30%以内，这是正常的范围，一旦精子畸形率过高（当高于50%时），会严重影响到男性的生育情况。
孩子喉咙发红，主要是因为孩子平时饮水不足，家中干燥，喜欢吃辛辣的食物，容易上火，咳嗽，感冒等。
首先，要给孩子大量的饮水。避免食用辛辣刺激性的食物，在室内要注意通风，要打开加湿器。如果孩子出现上火、咳嗽等情况，可以适当多吃含钙、铁、锌的食物，以提高孩子的免疫力，避免使用抗生素。可以服用清热解毒的药物，比如蒲地蓝消炎口服液、梨水、白萝卜水等。平时要注意饮食，平时要注意调理，等孩子长大了，自然会好起来。
