每天还是要保持一定的饮水量，在日常的生活中要避免熬夜，少吃辛辣刺激食物。其他的口干舌燥除了喝水之外没有什么很好的办法，也可以考虑适当多吃一些蔬菜水果，看看症状是否可以缓解正常的生活即可，完全没有必要担心。
口干舌燥是因为阴虚火旺，津液不冷，或是淤血内滞，精液失衡，产生厌食所致。另外还要做好空腹和饭后两个小时的血糖检查，以确定是否有二型糖尿病。
还有其他的免疫系统问题，比如白塞氏病、干燥综合症等，都能引起口干舌燥。
建议在日常多饮水，多吃蔬菜水果，补充水分，如果是疾病导致的，建议及时采取相应治疗，控制病情。
口干舌燥、口苦通常是咽喉炎或者是上火等因素造成的。
如果患者出现口干舌燥、口苦的症状，常见的原因通常因为咽喉炎或者是上火，或者是因为胃里有火。在日常生活中，患者要注意饮食清淡，可以服用清热去火的药物，患者可以多喝温水，促进身体的新陈代谢，排除体内的毒素。此外，患者要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，还要加强锻炼，增强机体的抵抗力。
口干舌燥、口苦可能是上火导致的。
口干舌燥、口苦多是因为干燥上火，或者是因为胃里有火，所以会造成口干。可以服用清热去火的药物，多喝热水，可以帮助身体的新陈代谢，排除体内的毒素。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜。平时多做一些运动，增强自身的免疫力，同时也要注意清淡的饮食。不能吃辛辣、油腻、生冷刺激性的食物，也不能抽烟喝酒，不能喝浓茶、咖啡、碳酸饮料。
考虑咽喉炎或糖尿病引起，也有可能是提示体内有脱水或者糖尿病，尿崩症等疾病。血液中的晶体渗透压升高，就会刺激脑神经，产生烦渴的症状。如果因为腹泻，出汗多，导致了比较严重的脱水，喝水少，不能有效纠正脱水，就会有烦渴。
可以采用食疗杜仲猪腰熬汤喝，坚持一段时间就会好转。有些人习惯睡眠时口鼻齐用，张口呼吸。这样，唾液很容易挥发掉，从而出现口干舌燥的现象。此外，用嘴呼吸的时候只有胸腔在动，是一种非常浅的呼吸。
