乎90%的更年期女性都会出现潮热盗汗症状，有的甚至延续到绝经后5年。专家以为，更年期呈现潮热盗汗是很正常的，每个人的身体状况都不一样，潮热盗汗轻重就不能混为一谈。普通来说，潮热盗汗症状都是没有规律可循的，一阵一阵的，对更年期女性的身体健康和生活都带来了不良影响。
更年期潮热会持续1—2年，女性之所以进入更年期后会出现潮热的现象。主要的原因是女性在更年期体内的雌性激素出现了变化，从而导致出现更年期各种综合症的出现。潮热是女性更年期常见的一种正常的生理现象。
更年期潮热1~2年内症状就会渐渐的减轻，甚至消失，不过也有些女性更年期潮热症状维持到绝经后5年左右。更年期潮热是很多女性都会出现的情况，而且是无缘无故，甚至不分时间，在静止的状态下就会感到很热，并冒汗。
女性之所以进入更年期后会出现潮热的现象。原因是因为女性在更年期体内的雌性激素出现了变化，从而导致出现更年期各种综合症的出现。潮热是女性更年期常见的一种正常的生理现象。随着更年期的过去，它慢慢的就会逐渐消失。而其消失的时间则要看个人体质的不同而有所不同。
首先应认识到更年期所出现的症状都是正常的生理现象，而潮热出汗具体消失的时间还应该根据个人体质而言，但大多数女性1~2年内症状就会渐渐的减轻，甚至消失，不过也有些女性更年期潮热症状维持到绝经后5年左右。
更年期潮热出汗大多数需要半年左右时间。
个人的体质不同，潮热盗汗时间会有所不同。更年期体内的卵巢功能减退，会使体内雌激素分泌减少，容易引起潮热盗汗和失眠多梦等多种症状，较严重时可以在医生指导下使用安神助眠药物治疗，能够防止神经衰弱和精神异常。
平时要避免精神过度紧张和工作生活过度劳累，多跟家人心里沟通和交流，能够释放不良情绪，以免产生抑郁，平时居住环境要以安静为主。
