预防脑萎缩的措施应注意饮食应以清淡为主，避免咸味，最好不要吃咸蔬菜。吃富含维生素的食物，如牛奶和鸡蛋，富含维生素的绿叶蔬菜，豆类等。生活规律，注意合理饮食，适当锻炼，避免吸烟，饮酒，少吃高脂饮食等。
治疗脑萎缩时可以采取物理加中医的治疗方法，它是在中医的理论下结合现代化治疗仪器，共同作用的治疗方法，进一步促进恢复，治疗时摒弃了西医的副作用和依赖性。饮食上应注意，应禁食辛、辣、腌、熏类是食物。平时应适当多吃些新鲜、含优质蛋白的食品、如乳类，肉类，蛋，鱼虾，蔬菜，水果，大豆及豆类制品等。
脑梗严重的情况下会导致行动不便，生活不能自理，脑萎缩，严重的情况下就会出现老年痴呆，所以这两种疾病还是比较严重的，一旦发现有这种疾病，应该及时治疗，并且要注意多动脑，对于延缓脑萎缩的速度是有帮助的。
脑萎缩主要行对症治疗，根据症状的不同，对症使用相关的药物。康复治疗方面，针对脑萎缩患者比较有意义，尤其是出现认知运动功能障碍后，康复治疗对功能恢复有重要价值，尽早进行康复锻炼，在六个月之内是治疗的最佳。
出现了脑萎缩这种疾病，无论是什么年纪都是属于不正常的现象，脑萎缩疾病是属于缓慢型进展性疾病，要适当的体育锻炼，避免长期的待着，同时保证心情乐观，避免精神压力过大，避免情绪紧张，同时要保证有充足的睡眠和休息。饮食方面也要清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，要吃新鲜的蔬菜和水果，同时要禁烟禁酒，要避免感冒和受凉，这样是可以有效缓解脑萎缩继续加重。
