牙齿断了一半可以镶牙或者烤瓷冠修复,可能会出现牙齿神经暴露,导致牙齿疼痛,建议到口腔科找大夫就诊,拍牙片或口腔全景片看看牙齿及牙根的情况,确定是否有牙根折断,然后再做桩冠修复,或者做烤瓷冠修复,如果牙根有折断的情况,可能需要拔除患牙。
碘伏擦伤口是不会有特别明显的疼痛感的,这是跟酒精不同的,如果用酒精纱布覆盖的话,可能会有比较明显的刺激感和疼痛感,但是碘伏就不会有太明显的感觉,用碘伏消毒后一定要用无菌纱布覆盖在伤口表面并且要注意及时给予换药。
如果血压是轻度升高,可以坚持进行锻炼,如果需要明显升高,不要进行剧烈的体育运动。高血压病人是可以适当跑步锻炼的,适当的锻炼有利于控制病情,对病人的身体健康是有一定好处的,但是跑步的时候要注意,尽量慢跑,不要过于剧烈。
脚趾淤血多数由于受到外力而引起的软组织挫伤,局部血管会有断裂的情况而引起的出血,后期就容易出现脚趾淤血的情况。缓解的办法需要让病人严格的进行卧床休息保护,千万不可以过早的进行下地活动,否则不利于淤血消除,尽量抬高肢体,有利于静脉回流,利于消肿,局部进行烫洗。
可以吃鸡蛋。鸡蛋的营养丰富,含有人体中所需要的营养物质,含有丰富的优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用,还可以提高人体免疫力。不要吃发性食物,比如狗肉、羊肉等,不要吸烟喝酒,特别是白酒。
月经期间,女性会出现身体不适的情况。因此,在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操,或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天,身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过,还是要避免一些球类及负重较大的运动。