只流清鼻涕应该是风寒性感冒。当出现流鼻涕、鼻塞、头痛等感冒症状时，可暂不服药，就要多喝水，注意休息，适当吃清淡易消化的食物。如果症状恶化、发热、咳嗽、黄痰等症状，必须到医院检查，对症用药。
感冒属于呼吸内科的疾病，可以到医院挂呼吸内科进行诊治。感冒以后要多喝水，多注意休息，饮食要清淡营养，不能吃辛辣刺激、容易上火的食物，多吃点蔬菜水果。可以喝点鸡汤，鸡汤能抑制咽喉及呼吸道的炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛极为有效。
想要预防感冒，可以多吃西红柿，苹果，柚子，橙子，橘子，猕猴桃以及草莓，都含有大量的维生素C，维生素C可以帮助人体增强免疫力。还可以吃梨或者西瓜，具有清热解毒，利尿的功效，可以预防感冒。
感冒后让身体出汗，可以加快感冒的康复。风寒感冒是身体受了风寒，皮肤不能正常疏泄体内的热量，导致身体温度调控出现问题，发汗的效果比较好，通过药物，食物，物理运动的方式使身体发热，将皮肤过于紧缩的毛孔舒张，恢复体温调节功能。
受凉感冒属于风寒感冒，通常秋、冬季发生较多，属太阳经证。症状为，后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。打喷嚏、流清涕，白色或稍微带点黄，鼻塞声重，若鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，也属于风寒感冒。
如果是感冒发烧之后出汗比较多，这样会引起体内津液的缺乏，导致脏腑功能失调，会出现这种现象，严重的感冒、哭泣等都会引起小儿抽动症。治疗的时候可以服用一些补津液的药物。
