感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。
感冒又称为急性上呼吸道感染，在初期应该应用解热镇痛药，适合使感冒的症状明显减轻，可以应用中药中的维C银翘片可以很好的协助抗病毒，感冒很多患者汗比较少，可以通过多饮温水，避风寒，发汗的方式是感冒好转。
感冒虽然是一种极小的疾病，对人的身体造成不了多大的伤害，但是感冒并不是单一的，也分为多种类型，临床实践证明，如果用药选用不当，也可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒(流行性感冒)四种类型。根据辨证施治的原则，不同类型的感冒应选用不同的药物治疗。
不可以，因为在感冒的时候，体温可能会有点轻度的偏高，本身就容易出现一些肌肉的酸胀，在进行剧烈运动之后，可能会加重肌肉的酸胀，而且容易导致再次受寒，容易导致感冒迁延不愈。
要注意给宝宝保暖，避免受凉。多给宝宝拍背，适当给宝宝服用一点温热的开水或者温热的果汁，稀释痰液，利于痰液排出。继续母乳喂养，通过母乳富含有的免疫球蛋白和天然的抑菌因子抵抗病原体。用热毛巾，在避免烫伤宝宝皮肤的前提下，热敷宝宝的前囟门。必要时到医院进行检查对症治疗。
一般情况下，九个月宝宝感冒鼻塞可采取使用药物、按摩等方法进行缓解，具体内容如下：
1.使用药物：九个月宝宝感冒鼻塞可通过使用儿童专用的生理性海水鼻腔喷剂，使雾化液可均匀的到达鼻纤毛的根部，从而能充分的清洁鼻腔，改善鼻塞。
2.按摩：当九个月宝宝感冒鼻塞还可通过轻轻按揉位于鼻翼旁的迎香穴3~5分钟，或用拇指或中指指腹擦拭鼻部两侧，舒缓感冒引发的鼻腔不适。
