产后发胖,宝宝正在吃奶,但是想

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产后发胖,宝宝正在吃奶,但是想减肥,请问有什么办法?
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吴梦婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片...
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健康指导:您好!因为是在哺乳期首先要在减肥前先要征得医生的同意,一般在产后6至8周才进行,因为产后身体需要一段时间的修复及保证奶水的正常供应。减肥的方法,当然不能通过节食,更不能用药物减肥,只能是通过改变自己的饮食习惯,并找一项适合自己的运动长期进行,随着运动量的增加且摄入量的减少,体重自然就会下降。希望我的回答可以帮到您!
相关问答

奶油属于高热量的食物,人工奶油,还含有大量的糖的成份,经常食用会引起人体发胖的。不要进食含糖量较高的食物和油腻性较大的食物,减肥的患者应控制饮食是其中的一种方法。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝吃辅食后基本就不爱吃奶粉了是正常的,只是宝宝的个人口味不同,但是不能完全不喝奶粉,因为婴幼儿肠胃的消化功能还未发育完全,只吃奶粉会对婴幼儿的肠胃造成影响。至少让孩子喝奶粉到2周岁或3周岁。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

是由于子宫收缩所导致的,建议可以每天用手按压一下腹部,可以促进体内恶露的排出,平时的时候应该多加注意好自己的胸部问题和下体的清洁卫生情况,不要有太大的心理压力,平时要养成良好的生活习惯,要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝不爱吃奶可以开始给宝宝适应辅食成为主食,还可以开始培养宝宝良好的饮食习惯。不要用强迫手段、改变喂食方式、营造用餐环境、奶嘴洞大小要适当、不要常换奶粉、适时添加辅食。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

吃奶粉不会发胖,是因为奶粉是模仿人奶所制成的,致胖的碳水化合物含量较少,所以不容易引起发胖。但是喝奶粉容易引起孩子便秘,建议给孩子多喝水,注意平时多观察,防止便秘。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩吃奶粉不发胖是因为宝宝营养摄入不足如果宝宝食物成分中主要营养素含量不足,例如蛋白质、脂肪含量偏低,长期如此会导致宝宝营养不良,体重增长缓慢。异常表现宝宝体内有虫如果宝宝消化道内有寄生虫,比如蛔虫、钩虫、绦虫等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。