一般情况下，膝盖轻微酸软，但不痛可以通过手法治疗、理疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.手法治疗：如果患者有膝盖轻微酸软，但不痛的症状，可以通过揉捏法、叩击法、抖动法、弹拨法等进行手法治疗，帮助患者放松下肢，改善下肢僵硬、痉挛等症状；患者还可以用拇指按住髌骨软骨边缘的压痛点，另一拇指压在前拇指背，反复屈伸膝关节，以改善、恢复关节的功能。
2.理疗：如果患者有膝盖轻微酸软，但不痛的症状，患者可以遵医嘱通过超短波、脉冲磁疗、蜡疗、中草药导入等方式进理疗，来促进局部炎症消退，缓解膝盖轻微酸软的症状。
这得有骨关节炎的问题，骨关节炎主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。
这得有骨关节炎的问题，骨关节炎主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。
可能是膝关节的骨性关节炎导致的。膝关节的骨性关节炎的原因主要有创伤性骨性关节炎，就是外伤导致的关节软骨的损害。另外比较常见的就是长时间的站立、行走，长时间的负重，导致关节软骨出现了损害。
腰痛和膝盖痛是两个疾病，腰痛是老龄化以后腰椎长骨刺、频繁干重疾劳动活、弯腰工作等，导致的腰肌劳损；膝盖疼是膝关节的退变老化，膝关节的辅性关节炎会造成膝关节疼痛。
